Las marchas "de lo viernes" de Bicizamora, de las que puse hace tiempo, todavía se hacen. Hay que llevar la bici, evidentemente, luces, el casco no vendría mal... . Vamos a una media rapidísima, de 6Km/h. Una cosa muy importante: los niños que vayan sin sus padres Bicizamora no se hace cargo de lo que le pase. Son 6 kilómetros muy bonitos, agradables y muy poco duros. En dos páginas, (una la de mi padre) podréis encontrar información. Estas son las direcciones:
-www.bicizamora.com
- y en la página de psicología útil.
Es importante no correr, y sobre todo, no hacer caballitos.
Estos son los correos para hablar con bicizamora:
bicizamora@bicizamora.com
jcmalfe@ono.com (conmigo)
NUEVO RECORDS.....MÁS LEJOS, MÁS RÁPIDO, SEGUIMOS MEJORANDO.
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Muy contento con el resultado de hoy, corrí como quise y pude, disfrute más
que sufrir, acabé medianamente entero, mejoré mi marca en 10 millas de los
úl...
Hace 1 semana
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