Vuelvo a correr

Desde el XXXI Cross del Ajo no había vuelto a correr, lo que no quiere decir que no haya hecho deporte, puesto que he hecho natación, bici y un día salí a caminar, aparte de los correspondientes días de descanso. Pero hoy ya he vuelto a correr, no muy forzado ni mucha distancia. Me han salido cinco kilómetros en poco más de 23 minutos, a una velocidad media de 12,98 km/h, y teniendo como velocidad máxima algo más de 17 km/h. El recorrido, para los que queráis saberlo, ha sido la vuelta pequeña al carril bici y, luego, he alargado por la pista de atletismo para completar el algo más de medio kilómetro que me faltaba para los cinco.
No me puedo quejar de sensacines, teniendo en cuenta que he estado tres semanas largas sin correr. He de reconocer que ya tenía ganas de volver a acumular zancadas, aunque no sea muy rápido.
Mañana volveré a salir, espero que ya para hacer más tiempo que hoy, sobre media hora o cosa así.