Os voy a comentar un poco sobre el Club Atletismo Zamora, donde actualmente estoy compitiendo en atletismo.
Teo de las Heras es el entrenador, baja a la Ciudad Deportiva de lunes a viernes, de 19:00 a 20:00 horas. Tiene muchísima experiencia, ya que lleva más de 30 maratones en sus piernas. Ya solo con eso basta para saber cuánta experiencia tiene. Fondistas somos tan solo Steven, Jaime, Fernando y yo. "Todoterrenos", Bea y velocistas, Suso y Silvia. Además, contamos con gente como Ángel Nieto (no el motorista), y hemos contado con Alma de las Heras, una gran atleta que actualmente está en un equipo de Valladolid.
Cuando toca fondo, solemos ir por el carril bici, a dar la vuelta completa (unos 9 kilómetros). Cuando toca series y fondo, hasta IFEZA, y, cuando tan solo toca velocidad, 10 minutos de calentamiento y series.
¿Cómo apuntarse? Es fácil: ir a cualquier entreno de lunes a viernes y hablar con Teo de las Heras.
Solemos organizar la San Silvestre de Zamora y participar en carreras como en el Cross de Atapuerca.
No os voy a contar mucho más por la sencilla razón de que no hay mucho más para contar. Espero que con esta información os valga.
42 MINUTOS EN 10 KMS, PARA EL 23 DE FEBRERO 2025
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Apostador considera y es el sentir de mucha otra gente….que las mejoras se
producen en las primeras semanas y luego ya solo hay micro mejoras, así lo
lla...
Hace 1 día
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