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Me pongo a escribir tras una sesión de bici de carretera en compañía de Miguel y Mayte y tras haber recuperado un poco las piernas metiéndolas en la fría agua de la piscina de Zamora. Poco a poco seguimos completando días de actividad física de cara a la nueva temporada de atletismo, y parece que los resultados están siendo bastante agradables, por lo menos en esta primera semana sin correr.

Llegada en Bañobárez.

Antes de comentar lo hecho hoy, me voy a remontar un poco a las actividades del fin de semana. Tras el descanso del viernes, el fin de semana estaba planeado para hacerlo de bici, tanto sábado como domingo. El sábado se levantó bastante bueno, con buena temperatura a la hora a la que arrancamos (sobre las nueve de la mañana) y sol, así que aprovechamos para darnos una buena palicilla con la bici, en esta ocasión de carretera. Salimos desde Zamora para pararnos a preguntar a un grupo de carretera a dónde se iban a dirigir pero, viendo los pronósticos kilométricos, mi padre y yo preferimos ir por nuestra cuenta... y a nuestro ritmo, que por lo menos en mi caso sería mucho más inferior que el de ese grupo. Pasada Zamora fuimos a Peñausende por Morales, Corrales y El Cubo, teniendo que subir Valparaíso en el medio, una subida no muy larga pero muy buena para picarse. Como siempre en las cuestas, me ganó mi padre. Desde Peñausende a Zamora fuimos, por unos motivos u otros, dando mucha zapatilla (perdón... dando muchos pedales... la costumbre). Al principio, con cierto aire de costado, llevábamos a un ciclista delante y no nos quedamos cómodos hasta que le dimos caza. Una vez con él, fuimos juntos hasta Fresno de Sayago, donde nos separamos. A partir de ahí el viento nos empezó a dar a favor, otro buen momento para darnos caña hasta Zamora. El GPS iba marcando unas velocidades que apenas había visto, tramos rodando a 40, en gente de mi nivel, no se ven siempre. Total, acabamos con justo 84 kilómetros en 2h48'17". La media no llegó por muy poco a la de 30, nos quedamos en 29,95.

El domingo, viendo cómo estaba la mañana, optamos por salir con la bici de montaña a hacer unos cuantos kilómetros con los compañeros de Bicizamora. Arrancamos pocos, cinco, pero los suficientes para hacer unos cuantos kilómetros. Nos fuimos al pino de Gema, una ruta que yo no había hecho nunca. El cielo estaba nublado y había algo de viento. Los primeros kilómetros pasaron bien, sin lluvia, pero finalmente no nos libramos del agua y nos acompañó durante los últimos kilómetros. La subida hasta el pino estuvo bien, pero en la bajada tuvimos problemas al encontrar los caminos correctos, aunque finalmente conseguimos enlazar con el camino que estaba abajo, que nos dirigió hasta una carretera. Así, acabamos con algo más de 47 kilómetros en 3h10'44".

Llegando a meta en segunda posición en la Carrera
Popular "Mucho X Vivir" de 2012.

Y, para seguir con la bici, hoy carretera con Mayte y Miguel. Arrancamos por la carretera de Villalpando con intención de llegar hasta Castronuevo. No llegamos al pueblo, nos dimos la vuelta un poco antes. Hasta allí fuimos con aire en contra, para cogerlo a favor a la vuelta. Estos kilómetros los hicimos rápidos. En Monfarracinos nos separamos, Miguel tiró para Zamora y Mayte y yo bordeamos para hacer algún kilómetro más por Cubillos y Valcabado. Total, acabamos con 72 kilómetros justos en 2h43'39".
Así, completamos unos cuantos días más de ejercicio físico en este descanso activo para recuperar de la pasada temporada atlética y preparar la nueva. Poco a poco van pasando los días, y voy notando que las piernas van más ágiles. Una vez completados estos días, comenzaré de nuevo a encadenar zancadas en una nueva temporada, donde intentaré cumplir el máximo de objetivos que me he marcado y de los que hablaré en otros artículos.
Nos vemos... haciendo deporte.