viernes, 24 de julio de 2015

Tour y volver a competir

Alberto Contador.
La verdad, el Tour de Francia no es, ni de lejos, mi prueba favorita. Habitualmente, me resulta una prueba un poco repetitiva, siempre lo mismo, sobre todo en las primeras etapas. Sin embargo, y a pesar de tener un dominador tan, tan claro como es Froome, creo que estas últimas etapas están teniendo su miga. Movistar, con Quintana al mando, está dispuesto a subir al podio, y Contador, a pesar de su caída y haber ganado el Giro, sigue empeñado en entrar entre los tres primeros de la Genera, algo que es digno de admirar ya por el simple hecho de intentarlo. Estamos viendo también escapadas para poner en riesgo a un Froome que parece superior al resto (yo, por ahora, pienso bien y creo que es por sus entrenamientos, lo de criticarle de doping sin que haya dado positivo no me gusta), lo que demuestra que sus rivales, pese a todo, no dan nada por vencido y siguen dándole guerra para ver si se viene abajo o, por lo menos, intentar estar muy cerca de ellos. Así, estas últimas etapas, con cambios de ritmo e incluso escapadas para intentar estar lo más cerca del ciclista del Sky están siendo muy interesantes. Además, aun quedan un par de etapas de montaña, donde los corredores podrán dar mucha, mucha guerra. Mañana será el famoso Alpe D´Huez, donde habrá que prestar, yo creo, mucha atención para ver qué se monta. Desde mi punto de vista, Movistar, tanto hoy como mañana, podrá dar muchísima guerra para intentar que Quintana pueda estar muy cerca de Froome, y, ya de paso, ver si Alejandro Valverde puede subir también al podio. Como ya ha dicho el murciano, "quedan dos días bastante importantes, con etapas cortas pero muy exigentes. Estamos cerca de los objetivos que nos habíamos marcado, con Nairo segundo y yo tercero".


Para mi, Movistar tiene ciclistas de la suficiente calidad como para ganar el Tour de Francia, pero, quizá, han estado a la sombra demasiado tiempo y, para cuando han empezado "a mover el cotarro" con Quintana y Valverde, Froome ya estaba lo suficientemente lejos como para darle caza. No sé qué estrategia habrán pensando los directores del equipo, y quizá aun tienen posibilidades de coger a Froome, aunque, a falta de tres etapas para el final, yo lo veo complicado. Sin embargo, lo mejor será esperar darle tiempo al tiempo y ver qué es lo que sucede con Quitana, Valverde y sus demás compañeros. Para mi, seguidor del Movistar, me encantaría ver a alguno de sus corredores en el podio del Tour, y si es en el primer escalón, mucho mejor.
Respecto a las sospechas de dopaje que se están despertando acerca de muchos participantes, especialmente hacia el actual líder, Chris Froome, solo me gustaría hacer un pequeño comentario. Por ahora, no conocemos ningún positivo de los participantes, así que todo lo conseguido, se ha hecho a base de entrenamiento, y la carretera ha sido la que ha puesto a cada uno en sitio. Hasta que el Tour no diga quién ha dado positivo y quién no, creo que no deberíamos criticar y decir que tal o cual ha logrado algo a través del doping. No lo sabemos, así que, por favor, pensemos bien y creamos que todo lo conseguido ha sido a base de trabajo.


Cambiando de tema, volvamos al atletismo, mi deporte principal y favorito. Poco a poco voy cumpliendo con los entrenamientos marcados, pero debo reconocer que esta mañana he "pecado", cambiando el entrenamiento marcado (45' rodando a 4.30) por un rodaje de 13 kilómetros, que al final he completado a 4.27 min/km y con muy buenas sensaciones. Hoy la idea era salir a soltar un poco las piernas tras los 15 kilómetros de ayer, pero uno es burro y acaba haciendo lo que no debe... En fin, a uno le encanta rodar. Esta semana, al igual que la pasada, descansaré el sábado, mientras que el domingo nos tocará incrementar la distancia de la tirada larga hasta los 16 kilómetros. Tengo ganas de repetir una ruta por Valorio que completé el mes pasado, así que intentaré acercarme hasta el bosque para hacerla. Y luego, vamos a por las dos últimas semanas sin series, donde incrementaré un poco más el volumen de entrenamiento, pero manteniendo los ritmos cómodos.
Estas cuatro primeras semanas toca dedicarla sen exclusiva a sumar kilómetros de carrera continua para crear una base decente para poder afrontar las series con un mínimo de kilómetros. Luego, se trata de combinar rodajes y calidad. He hecho la tabla para hacer martes y jueves series y jueves cuestas, descansar el viernes y el resto, rodajes, siendo el domingo el más largo. Por ahora, la verdad es que me estoy notando muy bien de sensaciones, y no estaría mal poder mantenerlas durante toda la temporada 2015-.2016. A ver si es posible volver a competir y a sentirme atleta de competición.
Nos vemos... haciendo deporte, claro.

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