Hoy os comento cómo ha sido el entrenamiento. Hemos salido unos cuantos del club, los típicos. Salimos en dirección a Olivares. Nos fuimos tres, y el primer kilómetro lo hicimos en 4:24. Cuando llegamos a Olivares, nos paramos dos, el padre que venía con nostros decidió seguir. No sabíamos hasta dónde había que ir. Luego, llegó Teo con el resto, y nos dijo que teníamos que seguir hasta donde estaba cortado. Para allí que fuimos. En total, 4 kilómetros. Pero luego llegaron las temidas series de 100 metros. ¿Cuántas y cuál a sido el tiempo? Hemos hecho cinco, y todas con el mismo tiempo: quince segundos, es decir, a una velocidad media de 24 km/h, a 2:30 min/km. En una estuve a punto de caerme. ¿La razón? Salió la perra de mi entrenador y me pasó muy cerca. Le di una voz para que se quitase, pero ella pensó que la estaba llamando, por lo que se dio la vuelta y se me paró delante. Como esto pasó muy rápido, tuve que pasarla como buenamente pude, pero, al cambiar de calle en la pista de atletismo, no sé qué hize, pero casi "beso el suelo".
Hoy, además, Teo me ha comentado que hay una carrera en Zamora de 3.000 metros (3,00 kilómetros). Seguramente vaya.
MIS 3 HERRAMIENTAS
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Hace un par de días, afirmaba que el 23 de febrero, podría hacer ya los 10
kms en 42 minutos, para ello necesitaba ponerme en 70 kilos aprox. El tema
es ...
Hace 3 días
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