miércoles, 29 de febrero de 2012

El cross: un mundo diferente

El cross, también conocido como campo a través, es una de las muchas modalidades que tiene el atletismo. Suelen ser carreras no muy largas, pero que se hacen a ritmos muy vivos y, lo que machaca más: por terrenos por los que correr es complicado, ya sea por el barrizal, el agua, cambios constantes en el terreno (los que hemos corrido este año en Atapuerca, por ejemplo, sabemos cómo son ésos cambios, o también en el Campeonato de Castilla y León). Más abajo encontraréis una foto mía en la llegada del Cross de la Constitución, en Aranda de Duero, y sabréis a qué me refiero con lo del barrizal. Y allí había poco....
Esta modalidad tiene grandes atletas, aunque muchos de ellos corren en pruebas de asfalto, como el maratón, o en pista. Ahí tenéis el caso de la corredora del Nike Marta Domínguez, que ha corrido muchos crosses, y, como bien sabéis, ha destacado muchísimo en pista antes de su embarazo, llegando a ser campeona de los 3000 metros obstáculos.
¿Cómo se vive un cross desde dentro, sufriendo las durezas del recorrido (y de los rivales) dentro de la carrera? Tengo la experiencia de saber cómo se va rodando en un grupo de atletas llendo en el grupo del medio, cuando comenzé en esto del atletismo, y también tengo la experiencia de ir en el grupo cabecero, e incluso de ir escapado, como ha sucedido el domingo pasado en Salamanca. Lo que no tengo experiencia es de ganar, puesto que, aunque son pruebas que me gustan, no las he conseguido ganar nunca (aunque el Cross del Ajo en Zamora se llame así, es todo asfalto). La verdad es que, cuando vas en un grupo del medio, viendo cómo van los primeros y tú, venga a sufrir, sabes que hay muchísimo nivel. Pero, cuando vas en el grupo delantero, y sabes que tú tienes parte de culpa de que se vaya tan rápido, todo se ve de otra forma. En las salidas, hay muchísima presión. En carreras como el Cross de Atapuerca, se sale y enseguida se hace un grupo delantero, con gente que se queda a medio camino y, luego, el grupo perseguidor. En el primer grupo siempre suele estar el ganador, un corredor que a falta de cierta distancia pega un arreón y no hay atleta capaz de seguirle, puesto que impone un ritmo asfixiante en una distancia que él sabe que no se le va a poder coger. En algunas carreras (como la de Atapuerca) apenas he podido aguantar en el grupo cabecero, e iba entre un grupo y otro: Detrás del cabecero y delante del perseguidor. Pero, en otras como la de Aranda, fuí capaz de estar en el grupo cabecero bastante rato, hasta que se empezó a disgregar, y os aseguro que es una visión completamente distinta. Necesitas ir muy atento a todos los detalles que hacen los atletas, porque, en función de lo que ellos tengan intención de hacer, así tienes que hacerlo tú, aparte de que se va rodando muy pegados y hay muchísimo riesgo de caída, ya sea por tropezón, zancadilla, movimientos extraños...
Pero, para poder disfrutar de verdad de un cross, hay que participar en uno. Son, repito, carreras explosivas, donde, incluso el que va con intención de rodarse, sufre, por los continuos cambios en el terreno. Pero, os lo aseguro, es muy divertido... y, otra vez, sufrido.

martes, 28 de febrero de 2012

XXVIII Media Maratón Ciudad de Zamora

El día 25 de marzo se celebrará la XXVIII Media Maratón Ciudad de Zamora, sobre un recorrido homologad0 de la distancia de esta prueba (21097 metros). La salida, como viene siendo costumbre, será a las 11:00 horas de la mañana del día 25 de las pistas de la Ciudad Deportiva de Zamora (en la Bajada de Obispo Acuña).
El dinero de la inscripción serán de 15 euros, pero ya se publicará dónde hay que inscribirse.
Este año, la prueba zamorana estrena blog: http://mediamaratonzamora.blogspot.com, donde podréis encontrar toda la información acerca de la Media Maratón: Inscripciones, Noticias, Recorrido, Reglamento... son algunas de las secciones de este blog, en el que os recomiendo que entréis a menudo, porque irán apareciendo todas las noticias acerca de esta prueba.
El recorrido será el de los últimos años: salida de la pista de atletismo, yendo por la orilla del Duero a su paso por Zamora, pasando por la desembocadura del río Valderaduey sobre el Duero, hasta la carretera de la Aldehuela, cogiendo la rotonda de Obispo Acuña para hacer la segunda vuelta. Resumido: lo que es la vuelta al carril bici con salida de las pistas de atletismo. Es un recorrido llano, sin inclinaciones, y que no presenta ninguna dificultad a la hora de rodar, ya sea con los primeros o con los últimos, puesto que siempre encontraremos un buen sitio. Los avituallamientos, algo importante, serán cada 5 kilómetros, es decir, en los kilómetros 5, 10, 15 y 20 a lo largo del circuito.
Este año habrá bolsa de corredor al llegar a meta, como suele habitual en la prueba zamorana.
En esta ocasión, iremos algún representante del C.D Atletismo Zamora-Repostar para completar la primera vuelta al circuito y así poder decir que hemos ido a la Media Maratón de Zamora. Éso sí, nadie se puede enterar de que nos retiramos en la primera vuelta...

lunes, 27 de febrero de 2012

Crónica del Trofeo Caja Rural-Memorial Ángel González



Ayer se celebró en Salamanca el Trofeo Caja Rural-Memorial Ángel González, prueba que corro por tercer año consecutivo. Este año no se hizo prueba Absoluta, como otros años, tan solo desde la categoría Benjamín hasta Cadete, tanto masculino como femenino.
A éso de las 10:00 de la mañana estábamos en el Prado Panaderos, al lado del Helmántico. Nada más llegar, fuí a recoger el dorsal, y así poder olvidarme ya de él. Una vez que lo tuve puesto, vimos el recorrido de 700 metros que la organización estaba aún preparando, y fuimos a ver un poquitín (apenas tres minutos) de un partido de niños pequeños que se estaba jugando al lado del Helmántico y, como no podía ser de otra forma, las pistas de atletismo de allí, donde se ha batido algún récord. Solo las pudimos ver desde fuera, puesto que estaban cerradas. Volvimos al circuito y, al cabo de un rato, llegó la familia que me iba a ver correr. Había que hacerlo bien.
Hasta las 11:55 no me puse a calentar. Entre unas cosas y otras, estuve casi 20 minutos rodando, con algún que otro sprint por algún caminito que encontré. A éso de las 12:20 ya estaba en línea de salida. Venga a hacer salidas cortas, relativamente intensas, como el resto de los atletas. Ya, cuando apenas faltaban tres minutos, me coloco en un lateral de la salida, pero no me gusta, así que empiezo a buscar algún otro lado para salir. Aún tenía tiempo. Me puse al otro lado, donde estaba mi tío. Nos hicimos una foto todos juntos (supongo que para el periódico) y se dio el pistoletazo de salida. Fuí capaz de meterme en el grupo delantero. En los primeros metros iba adelante, "en primera fila", buscando un sitio para poder meterme de forma decente. Saltaron dos atletas, con buen paso. Una vez que los hubimos neutralizado, aguanté un poco en el grupo cabecero, pero decidí apretar. Conmigo, un poco más atrás, se vino otro atleta salmantino. "Si matengo la distancia, con algún cambio de ritmo, a lo mejor puedo ganar", pensaba. En un paso por meta así lo hice, y conseguí sacarle algo de sitancia. Lo conseguí hacer alguna otra vez. Me cogió. Me pareció buena idea pegarme a él, para que me llevara y poder recuperar mientras él se daba la paliza. Pero no solo iba como un tiro, sino que me dio más paliza de la que ya llevaba yo encima. Cuando pasamos la última vez por meta, me pegó un apretón como pocos y me dejó allí, sufriendo. A partir de ahí, con algo menos de 700 metros, tenía que plantear la carrera de otra forma, para que los corredores de atrás no me cogieran. El entrenador del Vino Toro daba las instrucciones para que los corredores de su equipo me dieran caza. Mi padre, a falta de 300 metros (aproximados) me dio una voz diciéndome que me cogían, así que a tope hasta el final. Al primero lo seguía viendo, iba algunos metros por delante, era imposible cogerlo. Al final, por fín, llegué a meta, con un tiempo de 8'59" sobre un recorrido de 2800 metros, a 3:13 min/km. El primero y yo nos dimos la mano. En cuanto llegó el tercero, también se la dimos. Tras ésto, nos llamaron para hacernos una foto. Pero, antes, una pequeña conversación con los abuelos y mi tío, que me comentó que el ganador de mi categoría era el 6º clasificado en el Nacional. Tras la foto, me puse la chaqueta de mi padre (la mía estaba en el coche, y la de mi padre me quedaba enorme) y, mientras esperábamos a la entrega de trofeos, comentaba la jugada con la familia. "Si es que, Alejandro, tienes una manía de ponerte a tirar de todos", me decía mi tío. Desde luego, lo mío no es la estrategia de salida.
Se comenzó con la entrega de trofeos, por las categorías de los menores y se fue subiendo hasta los Cadetes. Este año, a diferencia de otros años, creo que ha estado mejor, y tan solo han subido los tres primeros de cada categoría (otros años eran los 10 primeros clasificados). Cuando nos avisaron a los Cadetes, ya estábamos preparados. Menudo momento más bonito: en el podio, como segundo clasificado en una prueba que siempre me ha encantado correr, desde mi debut, cuando quedé 5º, el año pasado, 3º y este año, 2º. Como anécdota, os puedo contar que, para colgarnos la medalla y hacernos la foto, el primero y yo nos tuvimos que bajar del podio, éramos los dos muy altos.

viernes, 24 de febrero de 2012

Al Trofeo Caja Rura-Memorial Ángel González


Este domingo, día 26 de febrero, se celebrará, en Salamanca, el Trofeo Caja Rural-Memorial Ángel González, prueba en la que, si no cambia mucho la cosa, será mi tercera participación. El recorrido será como otros años, en el Prado Panaderos, que está colocado al lado del estadio de fútbol de Salamanca (el Helmántico), y es uno de las carreras de cross que más me gustan.
Las inscripciones se cerraron el pasado miércoles a las 21:00 horas. Os pido perdón por no haberos puesto información antes, estaba a la espera de que saliera publicada más información, pero apenas he encontrado.
Os dejo el horario de categorías. No habrá carrera de Absolutos ni de Veteranos, tan solo habrá hasta la categoría Cadete.
11:00 ALEVÍN FEMENINO 2 Vueltas 1.400 m
11:10 ALEVÍN MASCULINO 2 Vueltas 1.400 m.
11:20 INFANTIL FEMENINO 3 Vueltas 2.100 m.
11:35 INFANTIL
MASCULINO 3 Vueltas 2.100 m.
11:50 BENJAMÍN FEMENINO 1 Vuelta 700 m
12:00 BENJAMÍN MASCULINO 1 Vuelta 700 m.
12:10 CADETE FEMENINO 3 Vueltas 2.100 m
12:30 CADETE MASCULINO 4 Vueltas 2.800 m.
Este año habrá una pequeña diferencia respecto al año pasado, y es que se darán los trofeos una vez acabadas todas las carreras, a las 12:45 horas.
Una cosa importante es que podrán participar todos los corredores de estas categorías en posesión de cualquier tipo de licencia atlética, bien sea escolar, federativa o de deporte en edad.
Es una pena que no pongan carrera Absoluta. Personalmente, creo que es la categoría más emocionante de las carreras.
Ya os pondré la crónica en el blog.

jueves, 23 de febrero de 2012

Deporte de base

Si tuviéramos que escoger una de las principales características del deprote, todos cogeríamos la de que tenemos grandes profesionales que nos hacen disfrutar de los deportes. Pero, ¿nos hemos planteado la de horas que estos profesionales han echado en su deporte? Unos comenzaron más pronto, otros, más tarde. Pero todos tienen algo en común: comenzaron por mera afición, y acabaron haciendo de su afición su trabajo. Yo, lo que quiero hablar en este artículo, es lo fundamental que es tener una buena base, que trabajamos desde el primer momento que decidimos ponernos, en este caso, a competir en un deporte. En mi caso, el principal ha sido y es el atletismo (aunque no os voy a decir que algo de pique con la bici no me traiga de vez en cuando).
Como ya he comentado, unos comienzan a edades más tempranas que otros. Por lo general, algunos, cuanto más tarde empiezan, más tarde acaban retirándose. No es lo mismo ir acumulando kilómetros desde los 6 años que hacerlo desde los 12, igual que no es lo mismo comenzar a correr con 14 años que hacerlo con 12. Yo, aunque no venga a cuento, no os aconsejo comenzar excesivamente tarde, pero tampoco muy pronto.
Da igual a la edad a la que empezemos; hasta que no lleguemos a cierta categoría, necesitamos ir trabajando una buena base, una base que, si la vamos trabajando correctamente, hará que pasemos de tener una mera afición deportiva a tener un trabajo deportivo. Hará que pasemos de ser un atleta normal a ser un atleta profesional y, si tenemos suerte, de prestigio.
Pero, claro, para éso, lo primero que se necesita es un buen entrenador. No es lo mismo tener un vonceras, que te obliga, auqnue estés muerto, a hacer tal o cual serie o rodaje, viendo que estás echo polvo. Éso no conviene hacerlo, y menos a un chaval joven. En cambio, si tenemos un entrenador razonable, seremos capaces de llegar muy lejos. Vamos a suponer que hay un chaval de ocho años. En un primer caso, entrena con el voceras. ¿Llegará lejos? No, cuando tenga unos 20 años estará que no podrá con su alma. En cambio, si tiene a un entrenador que no le grita, no le fuerza... acabará ganando carreras. Así, cuando sea Júnior o Promesa, o incluso profesional, podremos decir: "A ése le preparé yo la base y mira dónde ha llegado".
Luego, también tenemos que incluir a un chaval desde bien joven ciertos "valores" que le servirán para poder desarrollar bien su trayectoria deportiva: esfuerzo, constancia y sacrificio son tres factores importantísimos para poder estar bien en el deporte, y no solo en el atletismo o en el ciclismo, sino en todos los deportes.
También, y ésto tiene que ver un poco con lo del entrenador, conviene tener un pequeño asesoramiento para ir bien en las carreras, aunque a éso se le puede dedicar otro artículo...

lunes, 20 de febrero de 2012

Ramírez Abeja, con victoria en Andalucía

Javier Ramírez Abeja se ha impuesto en la segunda etapa de la Vuelta a Andalucía, tras una escapada de 193 kilómetros.
Al sprint, el corredor andaluz se impuso al corredor del Cofidis Luis Ángel Maté. Con ellos, completó el podio Daniel Domínguez y cuarto, Will Routley. Estos corredores saltaron prácticamente desde la salida, aunque tan solo Maté y Javier Ramírez fueron capaces de sacar algo de distancia respecto a los otros dos compañeros de escapada. Estos escapados supieron sacar provecho a la "tranquilidad" con la que iba el pelotón y, además, también supieron cómo sacar provecho a la montaña que tenía esta etapa, puesto que se subían el Puerto del Cabrito, el Puerto del Bujeo y el Alto de Jimena, todos situados en el primer tramo de jornada.
Llegaron a tener una distancia de doce minutos respecto al pelotón. Fue ahí cuando el equipo del líder decidió ponerse a tirar para darles fuga. Con la ayuda del Saur-Sojasun y del RadioShack-Nissan y el cansancio de los de adelante, la distancia fue menguando. Pero Maté, Ramírez Abeja y Routley sabían cómo debían guardar las fuerzas para llegar ellos tres al sprint. Al final, lo consiguieron. El pelotón, que iba comandado por Óscar Freire, entró a tan solo tres segundos. Sigue como líder Patrick Gretsch.
Me alegro mucho por Javier Ramírez. Me parece un hombre de lo más agradable, que le ha costado un poquito ganar en profesionales, pero que, a base de mucho trabajo y sacrificio, ya ha conseguido alguna victoria dentro del profesionalismo.

sábado, 18 de febrero de 2012

1 hora de carrera continua

Hoy he debutado en tiempo de carrera continua: una hora. El mayor tiempo que había estado corriendo habían sido 55 minutos, pero, pese a todo, el hecho de hacer una hora imponía.
Ayer lo estuve hablando con mi entrenador. "Mañana te toca hacer una hora". Sin pensármelo dos veces, esta mañana me puse las mallas, me calzé las Mizuno y me fuí a corretear por el carril bici. La idea era la siguiente: primero, hacer una vuelta al carril bici (casi 9 kilómetros saliendo de la Ciudad Deportiva) y, luego, alargar por la vuelta pequeña al carril bici o por Olivares hasta que saliera la hora. Al final, tras dar la vuelta al carril bici, decidí seguir a dar la vuelta pequeña. Mienras daba la primera de las dos que dí (pero no completas), llegó mi padre con la bici de carretera. Yo iba de la Ciudad Deportiva de acabar la primera vuelta (cogí "la vuelta" en la curva que hay donde la piscina para evitar tener que entrar en el parking de la ciudad deportiva y tener que partir el ritmo por los coche). Cuando di la primera vuelta, bajamos por la bajada del carril, y a dar otra vuelta. Al final, paré arriba, en la carretera de la Aldehuela.
Muy buenas sensaciones. Calculo haber hecho unos 13 kilómetros. Ya lo mediré mañana en Endomondo y os pondré cuánto mide la vuelta. Estoy contento porque es la primera vez que hago este tiempo de carrera continua. ¿Quién me iba a decir a mí hace tres años que no sería capaz de correr una hora?

jueves, 16 de febrero de 2012

El bosque de Valorio

El bosque de Valorio está situado en Zamora, en el noreste de la ciudad, entre la Nacional 122, la línea férrea de Puebla de Sanabria y el barrio de San Lázaro.
Se tiene ya información de este bosque en la Edad Media. Sancho IV hizo una montería por este bosque, cuando, según cuenta la tradición, se encontró con una imagen de la Virgen. Por éso se contruyó el santuario de Santa María la Real en La Hiniesta.
Durante algún tiempo, se estuvo haciendo plantanción y guarda de árboles. En el año 1550 se decidió repoblar la parte alta del bosque con pinos, mientras que, en la zona del río, se plantaron chopos y álamos. En el 1762 se plantan una especie de pino, que son los que hoy hacen la configuración de Valorio.
Entre los 1767 y 1770 se deciden construir fuentes en el bosque zamorano. Así, la fuente de los Remedios o de San Martín de Abajo pertenecen a esa época. Así, el hecho de construir fuentes acaba con la construcción de dos puentes: los del Espíritu Santo, que están a la salida de Valorio, y del puente Croix.
Entre 1841 y 1852 se construye la famosa Casa del Guarda. Las reformas del bosque se alargan durante el siglo XIX.
En el siglo XIX, se construye un paseo principal y dos fuentes con el cruce del camino de Las Lecheras. Tiene su importancia la fuente del León, colocada en una de las entradas a Valorio. Una enorme fuente.
Este bosque, tiene muchísima historia deportiva. Ha sido punto de partidas de entrenamientos de muchos y muchos atletas a lo largo de los años, muchas pruebas deportivas (atletismo y ciclismo, como el Campeonato de España de ciclocross y los Campeonatos de atletismo de militares) han tenido lugar en este bosque. Muchos son los ciclistas de BTT que deciden irse a las subidas, bajadas, alguna trialera... de Valorio para desarrollar la ténica. También, muchos son los que se acercan a caminar por este bosque o con la familia al parque que hay.
Os recomiendo que vayáis a verlo y, si puede ser para practicar deporte, tendréis la oportunidad de concoerlo mucho mejor. El circuito de los Campeonatos de España de ciclocross aún está marcado y, con el tiempo que estamos teniendo de frío, no sería mala idea cogerse la BTT y acercarse para hacerlo...

miércoles, 15 de febrero de 2012

Buena actuación en el Open de BTT

El pasado domingo, en la localidad de El Tiemblo, tuvo lugar el Open de Castilla y León BTT-XC, donde el equipo de Benavente Transportes Chema-Bolaños Auto fue allí con la intención de demostrar, un año más, cuál es el nivel de sus corredores.Álvaro Lobato, del equipo de Benavente, de la categoría Cadete, impuso un ritmo increíble ya desde la salida, al cual, sus rivales no pudieron responder. En Junior se formó un dúo formado por Javier Cerdeño y Álvaro Sánchez, ambos del equipo Rotor, que consiguieron marcharse pese a los esfuerzos del corredor del Transportes Chema-Bolaños Auto Adrián Huerga por seguirlos, quedando en tercera posición a poco más de un minuto del vencedor. Parece que este corredor va cogiendo forma poco a poco. Otro corredor del equipo de Benavente, Eduardo Yusto, fue 12º en esta prueba, tras un pequeño prolema con la cadena nada más comenzar la prueba.En la categoría Máster 30 hubo más de 80 corredores, y Andrés Gómez hizo una carrera progresiva, acabando en 6º posición, mientras que Daniel Lorca ganaba.Respecto a la categoría de los Élites, hubo mucho nivel y un buen espectáculo tras casi dos horas de competición, donde Trujillo fue el ganador de la prueba, mientras que Quesada y José Antonio de Segovia hacían segundo y tercero, respectivamente. Pablo Carrera, también del equipo de Benavente, tuvo que abandonar cuando llevaban apenas dos kilómetros por una avería mecánica. La fémina Marta Antolino quedó segunda en la prueba de élite de las mujeres.

domingo, 12 de febrero de 2012

Crónica de la XV Carrera Popular "Don Bosco"

Hoy se ha celebrado en Valladolid la XV Carrera Popular "Don Bosco" la cual, según decía el speaker de la prueba, ha superado, con creces, el número de participantes. En total, entre todas las categorías, hemos estado en el Barrio de los Pajarillos 2800 atletas.
Las carreras comenzaron a las 10:00 horas con los Cadetes y los Infantiles saliendo juntos. Tras el correspondiente calentamiento con María, la única Infantil del Club que corría, nos fuimos a la línea de salida y ya allí, seguimos el calentamiento. Tras casi 10 minutos de espera, donde estuvimos encontrado sitio para colocarnos (al final, al lateral izquierdo de la calle), se dio el pistoletazo de salida. Nos marchamos del grupo tres corredores. Uno de ellos salió como una bala, parecía que sería el ganador. Pero, supongo que por la fatiga del esfuerzo, empezó a bajar el ritmo. El otro corredor y yo nos pegamos a él y, justo en la curva que iba a dar al carril bici, como ví que tenía fuerza, me largué con intención de, si podía, marcar ya desde ahí diferencia y que no me cogieran. . "Si no me siguen, bien, si me siguen, ya me inventaré algo", pensaba. Al principio, corría un poco de riesgo de ser cazado, porque la distancia que les cogí en la curva la mantuvieron durante bastante tiempo. Conseguí subir algo la distancia y, cuando llegó un pequeño repecho, volví a subir el ritmo y ahí ya fue cuando conseguí deshacerme de ellos por completo. Una vez, el de la moto que iba abriendo me dijo: "Bien, le sacas una distancia buena", o algo así. Tanto los espectadores como los propios organizadores nos animaban. Cuando llegué a la entrada del campo de fútbol, un momento muy bonito en mi carrera deportiva: la moto se apartó y entré yo solo en el campo, apretando bien, y, cuando acabé de coger la última curva, empiezo a disfrutar de la victoria: levantó los brazos y, al cabo de un momento, paso la línea como vencedor de la XV Carrera Popular "Don Bosco" en la categoría Cadete Masculino. Desde luego, algo muy bonito. María entró 6º de Infantiles Femenino, haciendo una buenísima carrera. Su padre, antes de la salida, le dijo que me tenía que aguantar a mí, que, así, yo le abría el camino. Para animarla, le dije que, si llegaba conmigo a la meta, le dejaba que me ganara (bueno, ésa con lo que corre, llega a ser algo más corto y me tiene que dejar ganar ella a mí).
Tras las carreras de los Absolutos, donde ganó Fernando Lorenzo con un tiempo de 30'31", haciendo una buenísima carrera y una llegada en el campo de fútbol a lo grande, y tras el resto de categorías menores y la Andarines, llegó el momento del sorteo y la entrega de trofeos. Se empezó por el sorte y, tras arreglar un pequeño incidente con un camión y un cable de megafonía, se dio paso a la entrega de trofeos, que estuvo muy interesante. Tras todas las categorías (incluida la Absoluta) se da paso a la de los Cadetes. Las escaleras para subir al podio tenían lo suyo al final, con bastante separación entre el último escalón y el lugar donde se hacía el sorteo y la entrega de trofeos. El alcalde de Valladolid me dio el trofeo, nos hicimos fotos los tres primeros clasificados y para abajo.
Repito que esta carrera ha sido la más numerosa, con 2800 participantes distribuidos en todas las categorías, y como baza principal la Absoluta, donde se dieron cita tanto atletas que están a buen nivel, como es el caso del ganador, Fernando Lorenzo, o Ángel Nieto, que entró en 9ª posición, como atletas populares. Unos más rápidos, y otros más lentos, consiguieron llegar a meta. La salida de los Alevines tuvo que tardar un poco por la llegada de algún corredor rezagado, pero que, pese a todo, fue capaz de llegar. Muchas felicidades a la organización, de los años que he participado, ha sido el que mejor ha estado organizado todo. Como anécdota, os cuento que, cuando llegué a meta, el speaker de la prueba dijo mi dorsal, me preguntó el nombre y lo dijo por megafonía. ¡Me hizo tanta ilusión como la victoria!

sábado, 11 de febrero de 2012

Entrevista a Juan Mari Guajardo

Juan Mari Guajardo es el speaker más conocido en el mundo del deporte. Lo podemos ver retransmitiendo pruebas de profesionales como la Vuelta a España, o pruebas como el Trofeo Iberdrola, Vuelta a Zamora, Trofeo Ayuntamiento de Zamora... Y no solo pruebas de ciclismo: Cross de Atapuerca, Cross de San Sebastián... En su día también estuvo en una prueba en Zaragoza, e incluso ha retransmitido alguna etapa del Tour.
Hemos hablado de su carrera, de deporte, ciclismo, un intento de Récord de la Hora como es el de Javier Castañer... Espero que os guste.
1.-Vamos a remontarnos a tus inicios. Primero empezaste en ciclismo y ahora eres speaker de más deportes. Pero, ¿nos puedes contar cómo fueron tus inicios a los 19 años en esto y cómo has ido evolucionando con el paso de los años?

Bueno, pues empecé haciendo como tú dices las carreras de mi pueblo de Junior, de Cadetes, de corredores sub-23, luego fuí a un campeonato de ciclocross fuera de mi pueblo que fue una de las primeras pruebas en que debuté, luego fuí cogiendo poco a poco experiencia pero te puedo decir que empecé desde abajo haciendo las carreras pequeñas, luego me llamaron para hacer la Vuelta a Álava que me hizo mucha ilusión porque era la primera Vuelta que iba a hacer, una etapa de esa carrera concluía en Llodio, no tenían speaker si yo me atrevía, y luego surgió la posibilidad de ir a la Vuelta a España, fue en 1997 y allí que me presenté a ser el speaker, a ser el animador, me acuerdo que empezaba en Lisboa, no la puedes disfrutar porque vives en una tensión permanente para intentar hacerlo lo mejor posible, estás ahí con muchos nervios pero te tienes que ir soltando poco a poco y te vas documentando lo mejor posible de los corredores, y hasta hoy, este fin de semana he estado en el Cross de San Sebastián que tiene 57 años de historia y me ha hecho mucha ilusión porque era la primera vez que lo hacía, o los eventos de motos, de free-style que son eventos en los que realmente puedes disfrutar con el público si lo dominas, donde hay que sufrir mucho pero al fin y al cabo la recompensa es cuando la gente aplaude a los corredores o que yo les pido aplausos o cuando animan a los ciclistas o cuando animan a los pilotos o a los atletas, es ahí cuando yo noto que mi trabajo está reconocido.

2.-Desde aquellos inicios hace ya unos años hasta ahora, ¿ha cambiado mucho el tema de las retransmisiones que haces tú? ¿Crees que se os valora a lo que hacéis? ¿Se os debería valorar más?
Hombre, yo creo que a todos los speakers nos gustaría que se nos valorase mucho más. No somos una voz, somos la voz, somos los animadores y hay veces en que te resaltan y te dicen "ah, el speaker estuvo bien", o no, pero creo que como a todos los que hacen un trabajo nos gustaría que se nos valorase lo más posible, ahora te sientes más seguro cuando estás con el micro, más seguro de ti mismo, yo es donde más cómodo me siento conoces a los corredores y ellos te conocen a ti, sabes lo que puedes animar y decir de cada uno y eso es lo importante, pero no quita que ayer como te digo hacía por primera vez el cross de San Sebastián y te encuentras como un poquito diferente y entonces ahí estás en un meido en el que no dominas y estás con más presión, pero no creo que haya cambiado tanto la forma de hacer las cosas desde que empecé hasta ahora siempre voy a trabajar lo máximo posible, nbo ir a las carreras a pasar el día, tienes que ir con todas las consecuencias, y a mí me gusta ir preparado a tope, con muchísimas ganas porque al fin y al cabo es de lo que se trata: De animar al público y que el público se lo pase bien.

3.-Tus dos primeros retos fueron la Vuelta a Alava amateur y el Gran Premio de Llodio un día después. ¿Cuales son tus recuerdos de aquellas pruebas donde debutaste como speaker?
Recuerdo que hacía bastante frío en la Vuelta a Álava, pero los inicios siempre los recuerdo por los nervios y por la tensión sobre todo porque vivías en una nube porque estás haciendo algo que te estás encontrando con corredores que los veías en televisión o que escuchabas de ellos a través de los medios de comunicación y los estabas presentando tú a ellos. La verdad es que la ilusión fue enorme, yo me acuerdo que en la Vuelta a España del 97 cuando estaba en Lisboa ir a recorrer de arriba a abajo la bicicleta, ver los camiones, ver el colorido de todo el montaje de la Vuelta y sobre todo pensar que aquí el que tienes que dar el cien por cien eres tú, es algo que me he marcado y que me marca todavía el dar el cien por cien allá donde vaya.
 
4.-Como speaker en la Vuelta empezaste en 1997 hace ya 15 años y desde entonces no has parado. ¿Nos puedes contar algo de aquella primera Vuelta a España? ¿Cómo te sentiste durante los 21 días de la ronda española siendo tú el speaker oficial de la misma?
Vivías en una nube. En una nube presentando a los corredores, es tu sueño presentarles allí, decirles "oye que aquí el que va a presentaros soy yo, y hubo incluso un corredor de mi tierra que se sorprendió al verme a mí allí siendo el speaker, de hecho recuerdo a Arrieta, por ejemplo, y a los sprimters que ganaron aquella vuelta, corredores como Blijlevens que después ganó etapa, Marcel Wust, Jalabert, que fueron ganadores de etapa, o de la general, de Alex Zulle que fue el vencedor, algo que me marcó mucho porque le conocía fue la victoria de Chente García en el alto del Naranco, que también debutó aquel año en la Vuelta y lo hizo con una victoria, también la explosión del Chava Jiménez que luego nos dio muchos finales en alto y muchas alegrías, en definitiva que lo viví con mucha ilusión y por suerte cada año la sigo viviendo con la misma iluisón que la primera vez. Me preocuparía no ir a la Vuelta o a cualquier carrera con ilusión, eso es algo que me da mucho miedo, relajarte, ir sin ganas. De momento voy con ganas y espero que así sea.
 
5.-También se te pudo ver en el 2006 como speaker de las etapas que pasaron por España del Tour de Francia. ¿Cuál fue tu experiencia en la ronda gala?
En Pla de Beret, recuerdo aquella etapa que ganó Dennis Menchov y ojalá que lo pueda repetir porque creo que una de las mayores alegrías ser comentarista de una etapa del Tour y ser speaker del Tour junto con alguien que siempre digo que es mi ídolo, el speaker del Tour de Francia Daniel Mallard, que lleva cuarenta años siendo el speaker del Tour y compartir con él unas horas de micrófono es algo para mí verdaderamente impagable.
 
6.-Aparte de en el ciclismo de carretera también te podemos ver en pruebas de ciclocross, BTT o pista.¿Cuál es la modalidad en la que más disfrutas? Tú que las vives de cerca, ¿qué modalidad puede resultar más emocionante de cara al espectador?
Para el espectador habría que potenciar mucho las pruebas de ciclocross con recorridos atractivos e intentar crear un buen ambiente ya sabes que las condiciones económicas no son las mejores hoy por hoy pero cuando he visto las imágenes del Campeonato del Mundo de Ciclocross de Bélgica te puedo decir que siento envidia de cómo lo viven allí, del montón de público que se pudo reunir en ese punto. También tuvimos ese buen ambiente en San Sebastián en el cross de San Sebastián, ya lo has visto tú también en el Cross de Atapuerca donde sois más de tres mil atletas allí para participar en un cross. Siempre digo que donde más cómodo me encuentro, entre comillas, es en el ciclismo porque es lo que más hago y donde más tiempo llevo pero otros momentos, otros eventos donde realmente cuando las cosas van saliendo bien, cuando puedes conectar con el público, cuando el evento va funcionando bien el speaker juega un papel fundamental a la hora de crear un buen ambjente y eso siempre digo que a mí lo que me encanta es el ciclismo, pero ojo con los eventos de motor que cuando hay buen ambiente es una sensación indescriptible.
7.-Aparte de ciclismo también comentas atletismo, deporte en el que estoy metido como ya sabes en Atapuerca, me llamó la atención la soltura con la que pronunciabas los nombres de los etíopes, keniatas, etcétera, que para el resto de las personas son difíciles de decir. ¿Es la costumbre de pronunciar muchos nombres o antes de comenzar a hablar los practicas?
Hombre, hay que intentar practicarlos, no quita que te puedas trabar y te puedas confundir y de hecho te confundes, ¿quién no se va a confundir cuando estás nervioso y narrando una carrera? Lo mismo pasa en ciclismo, los errores son algo normal plero sí que tienes que practicar. Hay un proceso anterior, no sólo llegas allí por ejemplo a Atapuerca y te dicen "tienes que comentar esto", te dan los atletas que han sido contratados, te vas documentando, vas sacando información de cada uno de ellos, de los favoritos para que vayan a estar luchando por la victoria y así a la hora de pronunciarlos tienes más facilidad, pero ya te dijo Alejandro que es una cosa normal que te puedas equivocar a la hora de pronunciar cualquier nombre.
 
8.-Se puede decir que tienes una forma diferente de retransmitir. En ciclismo hablas de los corredores, los entrevistas, cuentas cosas muy interesantes, es decir no callas durante todo el rato pero lo haces de una forma muy amena. ¿Nos puedes contar cómo debe trabajar un speaker para que todo sea lo más ameno posible y cómo te gusta hacerlo a ti?
Intento ser ameno con los comentarios porque me intento poner en la posición del espectador. Yo estoy ahora mismo detrás de las allas viendo la presentación de los corredores, ¿qué me gustaría a mí que me dijeran? Pues que hay 180 corredores, en la línea de salida, yo como espectador puedo conocer a cinco, a diez, a veinte o a treinta, pero a mí me gustaría conocer a todos, una pincelada de cada corredor lo más importante y luego decir, bueno, esta gente que estoy presentando ahora luego se va a pegar 150, 180, 200 kilómetros encima de la bicicleta, eso lo tenemos que valorar, les tenemos que animar, tenemos que valorar el esfuerzo que hacen y sobre todo intento que al corredor le pongamos esa vitola de artista porque son los artistas del show y por eso intento ponerme en la piel, cuando estoy narrando los últimos kilómetros de la etapa lo vivo, lo que estoy viendo por la televisión o lo que me están comentando cómo viene la carrera es que hay que vivirlo y yo sincermaente también lo vivo y es algo qu eme encanta, por eso intento ponerme en la posición unas veces del ciclista que me gustaría que me mimasen y otra en la del espectador, qué me gustaría que me estuviesen comentando en ese momento, y por eso intento crear un buen clima que es lo fundamental entretener al público y valorar el esfuerzo de los corredores. Yo soy el que está en el medio entre ciclistas y espectadores.

9.-En la última edición de la Vueelta a España hemos visto que algunos corredores han aparecido y ahora se les tiene como bazas importantes. Además Juanjo Cobo fue ganador cuando no todos lo tenían como una de las bazas principales. ¿Cómo has vivido tú esta Vuelta a España? ¿Crees que el hecho de que aparezcan nuevos corredores relativamente jóvenes ayudará a que el ciclismo siga activo?
Yo estoy de acuerdo contigo. La Vuelta está en el mes de septiembre, agosto-septiembre, es la última carrera del año pero es una de las tres grandes y una de las carreras con más historia que hay en el panorama internacional. Eso antes nos solíamo squejar de que los ciclistas extranjeros no venían a la Vuelta en disposición de luchar por la victoria y hemos visto estre año cómo ha ocurrido justo lo contrario con Peter Sagan que ha ganado tres etapas y por supuesto con Christopher Fromme que ha sido la revelación o con el mismo Bradley Wiggins que ya había hecho cuarto en el Tour y que queda reflejada que es superdifícil ganar una vuelta de tres semanas, y luego ha estado Juanjo Cobo que se ha confirmado después de los problemas que ha tenido en los últimos años que es un buen corredor y que ya venía apuntando, si te acuerdas lo vimos hace unos años en la Vuelta al País Vasco que se pegó un recital, había hecho muy buenas etapas en el Tour y en la Vuelta que había sido ganador de etapa y este año ya venía de hacer una muy buena Vuelta a Burgos estando en el podium. Claro que es una sorpresa porque es uno de los corredores que no está en la primera línea de favoritos pero siempre estaba en una línea en la que podía hacer las cosas bien y en definitiva a mí es algo que los corredores que estén mientras dan el 100% muchas veces nos estamos preocupando de otros hombres que si viene uno, que si viene otro, lo importante es que los que estén en la carrera nos den espectáculo y el espectáculo lo hemos tenido así que en eso nos tenemos que centrar.

10.- También estás en pruebas sub-23 como es el caso del Trofeo Iberdrola que se organiza en Muelas del Pan, en Zamora. ¿A la gente les resulta extraño que no sólo estés en la Vuelta a España o pruebas de profesionales o están acostumbrados a verte de speaker en cualquier tipo de evento?
Yo creo que cada vez más. A veces se pueden sorprender y decirme "hombre, yo pensaba que sólo hacías carreras de profesionales", pero yo soy un speaker de eventos y lo mismo me contratan para hacer el Trofeo Iberdrola como la Vuelta a Zamora como una carrera de cadetes o de junior o cualquier campeonato de lo que sea como puede ser la Vuelta a España. La gente me relaciona con la Vuelta pero soy por suerte locutor de muchos eventos y así es, la gente en su día se podía sorprender un poco más pero ahora no se sorprende. Lo importante es que en la carrera que esté yo siempre intento que sea una fiesta y da igual que sea la Vuelta a España, la Vuelta al País Vasco, la Vuelta a Zamora, la Vuelta a Andalucía, la Vuelta a Murcia o la Challenge de Mallorca.

11.- Cuenta alguna anécdota que te haya sucedido en alguna competición de ciclismo.
Yo soy malo con esto de las anécdotas, Alejandro. Estás metido ahí en carrera y no te centras en guardar anécdotas, me ha pasado eso de en lugar del nombre de un corredor poner otro y que algún gracioso me haya apagado la televisión cuando estás narrando los últimos kilómetros, o que te chillen en el micrófono cuando estás hablando, son cosas que te suelen pasar que de momento igual lo ves como diciendo "hombre, déjame en paz que estoy aquí tranquilo, intentando hacerlo lo mejor posible", pero luego cuando terminas te reúnes con la gente y te echas unas risas. Trabajar y pasártelo bien son grandes placeres que podemos tener.

12.- Desde que con 19 años comienzas en esto de hblar en ciclismo, ¿crees que este deporte ha cambiado para bien o para mal?
Este deporte ha evolucionado, ya vemos que se está mundializando mucho más, que hay carreras en Argentina donde hay muchísimo público, que hay en Australia, y muchos otros sitios y nos estamos olvidando de la cuna, de la tradición del ciclismo que es mucho más europea y fíjate ahora mismo aquí en España tenemos los mejores corredores pero nos faltan equipos y sobre todo nos faltan carreras, antes en España había muchas más carreras de las que hay ahora, organizar en ciclismo es muy caro y no es la mejor situación pero nos tenemos que fijar en lo que están haciendo otros países como Australia y Argentina que organizan carreras para la promoción del país y las provincias, no nos tenemos que olvidar que es la mejor promoción. Por ejemplo Mallorca es grandísima en buena parte gracias al ciclismo, muchos alemanes que han dado a conocer esas islas y montan en bicicleta y desde Alemania viajan hasta Mallorca para montar en bicicleta y eso se lo deben a la promoción turística de la zona en la que se está disputando. Sigo pensando que el mejor spot publicitario que podemos tener de cualquier provincia es una carrera ciclista, y si es profesional mejor, y si hay televisión mejor, porque eso lo ven o lo juzga todo el mundo.

13.- Cuando no tienes el micrófono delante, ¿eres una persona muy charlatana o eres más bien callado?
Soy justamente lo contrario, soy muy tímido de verdad, Alejandro. Nadie se lo puede creer. Una cosa es cuando estás en contacto con el micrófono y estás ahí hablando para el espectador y en el control de firmas haciendo tu trabajo, que estás ahí dándolo todo pero luego es cierto que me cuesta hablar con la gente por mi timidez y muchas veces cuando vas al control de firmas y te dicen "oye, sácate una foto conmigo" me da un poco de corte y cuando me piden un autógrafo también me da mucho corte pero agradezco muchísimo el cariño del público y de los mismos corredores y todos los roganizadores que cuentan conmigo y me contratan y quieren contar conmigo para ser la voz de su carrera. >Hace poco me dijo una chica "tu voz es tan familiar que cuando te escuchamos en las carreras es como si estuviésemos en casa" es algo que me gustó un montón que me dijesen una cosa de estas.

14.- Tú y yo tenemos un amigo en común como es Javier Castañer. Como bien sabes intentará batir el record de la hora en 2013. ¿Nos cuentas algo de este gran reto?
Yo a Javier le conozco desde hace un montón de tiempo, de hecho cuando organizaba el criterium de Zaragoza un año fui yo allí a hacer un criterium de féminas pero hace unos años lo vi también en una marcha cicloturista y lueog de vez en cuando nos escribimos algún mail. Me parece un reto impresionante intentar batir un record mundial e intentar batirte a ti mismo con lo que conlleva, con las horas que tienes que prepararte, con los cuidados que tienes que hacer, con la dedicación que le tienes que poner para mí tiene un mérito enorme y ojalá que lo consiga, por supuesto.

15.- ¿A los speakers se os reconoce bien el trabajo que hacéis o se os debería reconocer más?
Ya te he comentado antes, a todos los speakers nos gustaría que nos reconociesen más nuestro trabajo pero el protagonista no tiene que ser el speaker, el speaker es el que intenta enlaar el evento deportivo con el público, el que intenta ser enlace cuando me toca a mí con los corredores y la organización de los ciclistas con el público, o de los pilotos con el público, o de los atletas con el público, no tiene que ser la figura principal. Cuanto mejor sea el speaker mejor para el evento pero no creamos que el protagonista tiene que ser el speaker o el animador.

16.- Y para finalizar esta entrevista di lo que quieras a los lectores del blog.
Con un deportista como tú espero que sean deportistas y que les guste el deporte de lo que estoy seguro, yo donde me muevo es en el ciclismo y que cuantas más veces nos veamos en las carreras mejor, es el sitio donde me gusta verme con la gente, el público, los corredores y sobre todo me gusta estar en la carrera y por supuesto Alejandro que te sigan tu blog y a ti cuando vas a correr a los crosses.

jueves, 9 de febrero de 2012

Los valores de las competiciones

Como quien no quiere la cosa, ya llevo tres temporadas en esto de las competiciones de atletismo. Comenzé en septiembre de 2009, en la categoría Infantil y, desde entonces, he pasado de ser ciclista a ser corredor. Lo que ahora me hace escribir este artículo es el hecho de transmitir cuáles son, desde mi punto de vista, los valore que el deporte y las competiciones nos pueden traer.
Para poder estar bien en una competición necesitamos entrenamientos, entrenamientos y más entrenamientos. No podemos ir a ganar una carrera cuando hemos entrenado tres días, y de ésos tres días, tuvimos que parar dos a los 5 minutos y otro a los 10 porque nos ahogábamos... ésto es muy importante a la hora de aplicarlo en otros aspectos de la vida: la constancia. Si un corredor quiere hacer un 5000 en 15 minutos (a 3:00 min/km) no puede ir a esta competición con un entrenamiento malo, sin constancia, en el que entrenaba un día sí, tres no y el cuarto si coincidía. Está claro que este es un valor primordial.
También está el hecho de que, cuando vemos a un grupo que va delante de nosotros, sacamos fuerzas de donde muchas veces no las hay para poder alcanzarlos. Una vez dentro de ese grupo, por pequeño que sea, iremos mucho mejor resguardados del viento y mucho más rápido forzando menos. Ahí está la que se podría llamar "capacidad de superación", aunque no sea ésto exactamente.
Luego también está la motivació. Cuando está más motivado, más rinde. Con menos motivación, menos se rinde. Cuando uno va a un Campeonato de Europa de campo a través, estará más motivado que si va la carrera del barrio de no sé dónde, que está perdido en no sé qué ciudad de no sé qué país que está por ahí no se sabe muy bien dónde, ¿no? Igual que no es lo mismo correr delante de toda la familia (aunque sea la carrera ésa que no conocía nadie) que correr entre personas que no has visto nunca, y que ni ellas te conocen a tí ni tú a ellas. También está cuando un corredor va detrás de tí, te va cogiendo distancia y, de golpe, aparece la motivación y eres capaz de ganarle al sprint o, por lo menos recuperar algún metro de los que él había quitado anteriormente.
También suele hacer acto de presencia la cabezonería de cada uno: podemos ir a 200 pulsaciones, pero pensar: "No paro hasta llegar a meta". A mí, personalmente, me ha pasado una vez, donde me costó todo un triunfo llegar a meta: salí en el primer kilómetro como una bala, por delante de todos los atletas de calidad de Zamora. Me marché. Acababa de empezar la temporada, me emocioné demasiado e intenté hacer 5 kilómetros a ritmo de 1000... claro, que luego me pasaron todos los atletas de nivel, pero, por lo menos, llegué a meta y, además, fuí justo detrás de ellos, ganando a un par de atletas que venían detrás de mí (estoy hablando de la III Carrera Popular Mucho X Vivir").

domingo, 5 de febrero de 2012

Crónica del XXIII Cross Internacional Ciudad de Valladolid

Hoy se ha celebrado en Valladolid el XXII Cross Internacional "Ciudad de Valladolid", con una buenísima participación, tanto en las categorías mayores (donde corrieron Marta Domínguez (2ª clasificada) y Jesús España (1º clasificado) entre otros muchos atletas de gran nivel. En lo que a mí respecta, he acabado 10º, haciendo la carrera bajo la dirección técnica de Teo de las Heras, pero, no sé muy bien por qué, sobre el kilómetro cuatro empezé a ir mal... Ya os contaré más abajo todo lo sucedido en este cross.
Tras el viaje desde Zamora a Valladolid, más concretamente hasta lugar de la salida (situado entre Simancas y Valladolid) y, tras la recogida de dorsales y un "parlado", Steven y yo nos pusimos a calentar, a las 1o:35 entrábamos en cámara de corredores y debíamos de estar ya preparados. Cuando se hizo la hora, mi padre y yo nos dirigimos a cámara de corredores y, tras una tienda de campaña que tenía montada el Ejército a otra y esperar un poco, les dí el DNI, se lo devolví a mi padre y entré al lugar donde tomaríamos la salida. Un juez no nos dejaba todo el sitio, solo un poco, puesto que las Veteranas y las Cadetes tenían que salir antes que nosotros, y no debíamos molestar. Poco a poco, se fue montando en la línea de salida un mogollón de atletas (85, para ser exactos). Muchos nervios, iba a debutar en un Campeonato, no en cualquier carrera. Mi idea era la siguiente: salir de atrás, remontar y así, cuando llegara a la cabeza de carrera, los grupitos ya estaban hechos, y yo tan solo tenía que meterme, puesto que si hubiera tenido que hacer grupo yo, con lo mal que se me da a mí éso...
Llegué más o menos arriba, fuí quitando atletas poco a poco. Teo estaba cerca de un obstáculo, me iba diciendo dónde me tenía que colocar, cómo tenía que hacer todo... Lástima que a partir de algo antes del kilómetro 4 empezara a sufrir como pocas veces hasta tener que bajar algo el ritmo. Justo ahí, los tres últimos atletas que había pasado me superaron, entrando en 10º posición en la meta. Pese a los ánimos de mi entrenador, fuí incapaz de seguirlos. Cuando me dijo que faltaban 200 metros ya algo había recuperado, así que intenté subir el ritmo y hacerlo lo mejor posible. Al final, por lo menos no me pasó nadie más. Tardé 00:17:18.64, a 3:39 min/km.
El recorrido tenía su ténica, las subidas y bajadas machaban. Al fin y al cabo, yo corría 4750 metros, pero los más mayores masculinos corrían 10000 metros. Debieron de acabar con un dolor de piernas...
En cuanto llegué a meta, salí y comenté con mi padre cómo había ido la carrera. "No sé qué me ha pasado, no iba, no iba", le decía. Al final, y tras hablar con mi entrenador, creo que habrá ciertas modificaciones en mi forma de entrenar. Para una carrera que hago progresiva... Steven llegó enseguida, lo que no sé es en qué puesto.
Luego, corrieron el resto de los atletas del Club Atletismo Zamora-Repostar, con buenísima actuación de Juan David Manzano, que, como no podía ser de otra forma, volvió a ganar.
Y, tras estas categorías, llegaron las más emocionantes: la Absoluta Femenina y, después, la Absoluta Masculina. En la primera, la palentina Marta Domínguez y la eritrea Weldu hicieron un carrerón increíble, llevándose la victoria finalmente Weldu, en un tiempo de 00:23:49 sobre un recorrido de 6750 metros, mientras que la Marta hizo 00:23:50.
En la Absoluta Masculina, Jesús España también hizo un carrerón, acabando en primera posición en un recorrido de 10000 metros con un tiempo de 00:30:23, una buenísima marca teniendo en cuenta la técnica del recorrido.
Personalmente, he disfrutado esta carrera mucho, me lo he pasado bien, pero me ha quedado la espina de no poder hacerlo mejor. En carreras como la de Aranda de Duero fuí mucho mejor que en esta, pero, bueno... Esperemos que la del Don Bosco el domingo salga mejor.