viernes, 22 de febrero de 2013

XXV Media Maratón "Ciudad de Zamora"-Recordatorio

Cartel de la XXV Media Maratón "Ciudad de Zamora",
que se celebrará el próximo 10 de marzo de 2013.
Os recuerdo que la XXV Media Maratón "Ciudad de Zamora" se celebrará el próximo día 10 de marzo, con salida a las 11:00 horas de las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva de Zamora. Vuestras inscripciones las podréis hacer hasta el día 7 de marzo de dos formas: presencialmente hasta el día 7 a las 20:00 horas en el Despacho 43 de la Casa del Deporte de la Ciudad Deportiva de Zamora, cuyo horario de atención es de 18:00 a 20:00 horas los martes y los jueves. Si elegís esta forma, debéis hacer lo siguiente:
1º pasarse por el despacho de la ciudad deportiva, aportar datos del Atleta. 2º Hacer el pago, 3º Confirmar el pago presentando justificante.
Pago por transferencia bancaria a la cuenta de CAJA RURAL DE ZAMORA: 3085 0081 01 1098439720.
BENEFICIARIO: C.D. Atletismo Zamora-Repostar.
CONCEPTO: "XXIX MEDIA MARATHON Ciudad de Zamora", el nombre y apellidos del atleta.
(No se considerará inscrito con solo hacer el pago en caja Rural, también deberá aportar los datos del Atleta antes del cierre de inscripción 7/3/2013). Para hacer las inscripciones de forma on-line hay que entrar en la web www.timinglap.com y rellenar el formulario que allí aparece. La edad mínima para participar son 18 años y la inscripción costará 15 euros.
La retirada de dorsales será el día 9-3-2013 (de 11:00 a 14:00 horas y de 17:00 a 20:00 horas) y el 10-3-2013 (de 09:30 a 10:30 horas) en la Sala de Psicomotricidad de la Ciudad Deportiva Municipal de Zamora. La organización recomienda que cada atleta, al recoger su dorsal y su chip, presente el boletín de inscripción, el resguardo de ingreso bancario y el DNI para poder ser debidamente identificado.
Respecto al chip que llevará cada atleta, hay que recordar que se tiene que entregar a la organización al llegar a la meta. En el caso de que un corredor se tuviera que retirar a lo largo de los 21 kilómetros, debería hacer llegar el chip a la organización. En el caso de que no se entregara a las correspondientes personas, les será reclamado por la vía correspondiente, teniendo que abonar 5 euros en concepto de "pérdida del chip informático de la XXIX Media Marathon Ciudad de Zamora".
El circuito será el de otras ediciones, por el carril bici y la zona de la Aldehuela, un circuito de 21097 metros que transcurre íntegro por el carril bici y un pequeño tramo por Candelaria Ruiz del Árbol, con salida y llegada en la pista de atletismo de Zamora.
 

miércoles, 20 de febrero de 2013

El deporte es mucho más

En España el deprote rey, el deporte que posiblemente tenga más practicantes, medios económicos y patrocinadores es el fútbol. Es salir a la calle y escuchar temas de balones: el Real Madrid ha renovado a uno, el Barcelona ficha a otro, Messi mete un gol, Cristiano Ronaldo hace no sé qué historia... En cualquier conversacióne ntre amigos siempre aparece la misma pregunta: "¿Y tú de qué equipo eres?" Llega un momento para los que estamos vinculados a otros deportes que dan ganas de contestar: "Yo, del Movistar. ¿Y tú?" El depote es mucho más que fútbol, y el mero hecho de que muchos se vayan a este deporte provoca que otros como el ciclismo o el atletismo estén pasandpo por momentos tan malos.
Javier Ruiz de Larrinaga junto a José Antonio Hermida
en una prueba de ciclocross.
Cada vez hay menos gente en las categorías inferiores, cada vez hay menos competiciones, tanto a nivel profesional como popular, en los colegios en institutos se cnetran más en equipos de fútbol o balonmano, dejando en muchas ocasiones otros deportes muy bonitos al margen por la sencilla razón de que los alumnos son los que eligen los deportes. ¿Estamos trabajando para que los niños estén bien informados acerca de otros deportes como el ciclismo y quieran sacar un equipo ciclista o de atletismo en su centro escolar, o federarse en ese deporte. Gente como Sergio Pérez han intentado, mediante las Aulas Activas, dar a conocer el ciclismo. Más proyectos como ese hacen falta ya no a nivel provincial o regional, sino a nivel nacional.
El fútbol es un deporte de equipo, bueno para desarrollar la capacidad para trabajar en grupo. Además, los futbolistas son bastante completos, desarrollando una capacidad física muy buena, con una potencia en las piernas impresionante (os pongo de ejemplo a Cristiano Ronaldo). Pero nos olvidamos de algo. El atletismo (en general, no solo la carrera a pie) es el deprote base. Me explico. Lanzamiento de peso, jabalina, disco, obstáculos, velocidad, medio fondo, fondo... trabjamaos todas las partes de nuestro cuerpo de forma natrual porque, al fin y al cabo, son movimientos que el hombre ha hecho desde la antigüedad para pdoer vivir: correr rápido para esconderse, correr largas disntacias para buscar comida (o como en el caso de Filípides, correr 40 kilómetros para anunciar la victoria) tirar lanzas (lanzamiento de jabalina) para cazar... Estos son algunos ejemplos. Además, tenemos una ventaja sobre los futbolistas: ellos no salen de un estadio, mientras que un corredor de fondo puede ver sistios realmente preciosos. Lo mismo sucede con el ciclismo, tanto de carretera como de montañ. Podemos ver sistios realmente impresionantes por la belleza que dentro de un estadio nunca descrubiríamos.
Llegamos al momento económico y de patrocinadores. 11 jugadores más los directivos y demás persona. Dar patadas aun balón. El esfuerzo físico solo es correr (que no es poco), pero con las suplencias famosas y los descansos, todo cambia. Un maratoniano hace 42 kilómetros a 3:00, 3:05 min/km y no hay tanta repercusión como cuando Cristiano Ronaldo o Messi meten gol. Un ciclista en cuanto encaja los automáticos se está jugando la vida por una simple caída. Un momento, apenas cinco segundos de despite, haces el afilador, caes, otros te pasan por encima, y ya está preparado. Sin embargo, un futbolista cobra mucho más que un ciclista. Yo esto no lo acabo de entender. Vale, correr 10 kilómetros a cambios de ritmo de 100 metros es duro, pero pueden estar más tiempo parados que un corredor de Ironman (que os recuerdo que son 4 km a nado, 180 con la bici y, para acabar, 42 corriendo como único espacio de recuperación, las transiciones de un deporte a otro, algo durísimo), o un maratoniano o cuando se disputan pruebas como la Roubaix (sobre seis horas dando pedales con adoquines, los "muros"...) o una etapa del Tour con el Alpe d´Huez, por eemplo. Pero, no sé por qué, las grandes empresas prefieren soltar grandes cantidades para un equipo de fútbol. Comprendo que el ciclismo resulte algo caro, pero si el Real Madrid tiene tanto dinero para darle el sueldo a Ronaldo y al resto del equipo, ¿por qué luego al presupuesto para un equipo ciclista es más limitado? Un equipo ciclista con el presupuesto de un equipo de fútbol podría juntar a grandes cicistas y ya no hablemos de la carrera a pie, donde el material no necesariamente es tan caro como en el ciclsimo.

domingo, 17 de febrero de 2013

Salida en bici por tierras abulenses




Ayer nos marchamos a hacer una ruta por Navaluenga. Habíamos quedado a las 11:30 para salir, aunque finalmente salimos casi media hora más tarde. La idea era ir hasta Navalacruz, subir el puerto de Navalacruz, darnos arriba la vuelta y volver por el mismo sitio. Al final no fue exactamente así, pues en Navalmoral, cuando ya volvíamos, fuimos hacia San Juan de la Nava y de allí, a Navaluenga.
Salimos del pueblo abulense con dirección a Navalmoral. Hasta allí fuimos a buen ritmo, pero tampoco sin forzar en exceso. A lo largo de la jornada tuvimos algún que otro pique, pero donde realmente fuimos dándolo todo. La cosa transcurrió bien, fuimos los tres integrantes juntos rodando. Me gustaría destacar que los coches, quitando uno que nos pegó un buen pitido, nos respetaban bastante, dejando la distancia exigida. Cómo se nota que en esta zona están habituados a rodar entre ciclistas, muchos conductores deberían aprender de los abulenses). Antes de llegar a Navalmoral nos encontramos con un pequeño grupo que iban rodando a un ritmo impresionante con la bici de montaña. Qué susto me dieron cuando, al pasarlos, se nos pegaron a nuestra rueda. Me acerqué a mi tío y le dije: "Oye, prepárate a sufir, éstos se han picado. Para nosotros tenemos". Por suerte, ellos solo cogieron rueda y luego, se fueron por un camino que salía a la derecha. Mientras, nosotros seguimos rodando hasta que llegamos a la primera cuesta destacable del día: Navalacruz. Cuando comenzamos a subir el puerto, al principio íbamos bien, rodando a buen ritmo, pero dejando siempre algo para el final. Mi padre, que era el que se conocía el puerto a partir del pueblo, ya nos había avisado a mi tío y a mí de cómo era, así que tampoco era plan de morirnos antes de tiempo. Una vez que llegamos a Navalacruz y conseguimos salir del pueblo, no sin antes tener un pequeño percance que casi hace que bese el suelo, mientras intentaba meter el automático, seugimos subiendo por la carretera. De repente, aquello se empina más que antes. ¿Y había que subir todo éso? Pues sí. Allí cada uno a nuestro ritmo para arriba. Mi tío enseguida tiró para adelante. Yo me quedé entre mi padre y él, en el medio. Yo no hacía más que sufrir, las pulsaciones cada vez me subían más. Iba completamente solo. Como sabéis, yo compito en atletismo, y me he dado cuenta tras experimentar esa soledad subiendo Navalacruz, de que la soledad que tiene un ciclista y un corredor de fondo es muy, muy parecida, esa sensación de ir solo sufriendo es muy parecida. Mi tío cada vez estaba más lejos, ¡qué manera de subir! Claro, en mi defensa diré que su piñón más grande era mucho más grande que el de mi padre y el mío. Le iba viendo cada vez más lejos. Cuando yo cogí la última curva, él ya estaba arriba esperándonos. Según iba llegando, me sacó una foto y por fin, corono, el calvario que había vivido en esos algo más de 3,5 kilómetros ya había terminado. Mientras llegaba mi padre, bebo bien, aunque había ido bebiendo desde que empezamos a subir antes de Navalacruz y había seguido bebiendo a lo largo del tramo duro, tenía una sed impresionante. Enseguida llega mi padre, bebemos y comemos un poquito, nos hacemos las fotos de rigor y tiramos para abajo, llendo a buena velocidad. Ellos ahí cuentan con una ventaja más que yo: aunque están muy finos, pesan algunos kilos más que yo, lo cual me obliga a ir pedaleando ya no para no quedarme frío, sino para poder ir a su ritmo. Hasta el pueblo de Navalacruz apenas tardamos tiempo. ¿No podíamos haber tardado eso en subir? Seguimos bajando y volvemos a hacer una parte del circuito que habíamos hecho a la ida. Pero esta vez en Navalmoral cogemos hacia San Juan de la Nava, pero para bajarlo. Tenemos buenos repechitos, menos mal que ya algo había recuperado de Navalacruz y me podía defender decentemente. Los últimos kilómetros eran cuesta abajo, perfectos para recuperar después de la ruta. Y finalmente, llegamos a Navaluenga.
Aquí abajo os dejo el recorrido que hemos hecho, en un enlace a la web de Wikiloc. También la podéis encontrar en Garmin Connect.

Paco Mancebo es uno de los ciclistas que ha dado la provincia de Ávila, y
él es de Navaluenga.

viernes, 15 de febrero de 2013

Katusha y el World Tour

El Katusha, equipo ruso en el que se encuentra Joaquim Rodríguez, será para esta temporada World Tour. Así, el equipo podrá pasar a disputar las carreras más importantes del calendario ciclista, pues el World Tour es la máxima categoría del ciclismo.
El TAS ha comentado que "no ha llegado a las mismas conclusiones que la Comisión de Licencias de la UCI y ha decidido respaldar la apelación" después de que el día 8 de este mismo mes se expusieran los argumentos a los abogados, el italiano Luigi Fumagalli y los suizos Luc Argand y Michele Bernasconi. "La petición del Katusha de ser registrado como UCI ProTeam en la temporada 2013 del UCI World Tour se da por hecha", se ha comentado.
La Comisión de Licencias de la UCI rechazó el pasado 10 de ciciembre la inscripción del Katusha para ser equipo World Tour, una decisión en la que el equipo ruso puso todos los medios para que no fuera así.
El TAS, dada la importancia del asunto, ha dado a conocer la noticia hoy mismo aunque tardará un tiempo para dar a conocer los fundamentos de la misma.
El Giro de Italia dejó fuera al Katusha por no ser World Tour.

jueves, 14 de febrero de 2013

Futbolistas atléticos



Haile ha estado hablando acerca de lo mal que está el atletismo actualmente, y ha estado hablando acerca de nuestro país, que tan bien posicionado está en otros deportes como el fútbol.
En la presentación de unas zapatillas Adidas, Haile estuvo hablando del atletismo actual y del problema que hay en nuestro país, asegurando que será capaz de salir. "Los españoles que corren maratón eran muy buenos. Por ejemplo, Martín Fiz o Abel Antón eran muy fuertes. En los noventa no podías creer lo fuertes que eran los atletas españoles. Ahora es un estilo diferente, son muy buenos en fútbol y por eso los jóvenes, en vez de correr juegan al fútbol", comentó el corredor. Pero añadió algo interesante: "Pero los españoles tienen algo, talento y la naturaleza que dan a los jóvenes para correr. Si eres bueno en fútbol, puedes ser bueno en atletismo también".
El etíope ha comentado que la disciplina es fundamental, él la aplica en todos los aspectos de su vida: "Si no, no puedes hacer nada. Buena comida, buenas cosas, todo es importante".
Aunque oficialmente anunció su retirada, decidió volver una semana después porque él no puede dejar de correr nunca. "Puedes dejar de competir, pero no de correr. Correr es parte de mi vida. Compito porque es como los estudiantes. ¿Por qué estudian? Porque tienen exámenes. Yo necesito competir porque corro todos los días. Pero si me digo que no voy a competir este año o al que viene, bajo el ritmo y entreno, pero no tan serio", indicó.
Sigue preparando maratones, aunque han aparecido nuevos atletas que se lo pueden hacer pasar mal para unos Juegos Olímpicos o unos Mundiales. "No es fácil, sobre todo ir a unos Juegos Olímpicos, porque los jóvenes lo están haciendo genial. Sobre todo, en el maratón. Sería muy duro batir sus tiempos, pero tengo que seguir corriendo", comentó.
Hablando de fútbol, habló de Cristiano Ronaldo. "Ronaldo seguro que es muy bueno en el fútbol. Yo corro una maratón y sé que no puedo ser bueno al fútbol. Soy especialista en correr y él en fútbol, pero no aconsejo que el que sea bueno en algo se cambie a otra cosa", concluyó.

miércoles, 13 de febrero de 2013

Tema de fichajes

El equipo de triatlón de Obea contará este año con Raúl Amatriain que, junto a Albert Moreno, será la apuesta de este equipo para las pruebas de larga distancia y centrará sus objetivos de la temporada en el Campeonato de Europa de Larga Distancia Half Challenge Barcelona-Maresme, además de dos pruebas con distancia Ironman que aún se desconocen.
"Para mí es un orgullo y un lujo que una marca que ha apostado fuerte por el triatlón, como ha demostrado Orbea-Orca con este proyecto, cuente conmigo", ha comentado el triatleta. "Contar con su apoyo y con un material de primera es una garantía. Verte dentro de un equipo con gente de tanto nivel quiere decir que hemos hecho bien las cosas hasta ahora, un premio al trabajo y al esfuerzo diario. Para mí a veces es duro compaginar los entrenos y el trabajo pero esto supone un plus de motivación, del cual espero estar a la altura y que ambas partes acabemos satisfechos".
Su nuevo entrenador define a Raul como "con material de Orbea-Orca de gran calidad creo que le dará un plus tanto a la hora de entrenar como a la de competir". Ha querido agradecer la confianza de Orbea porque "Raúl no pueda dedicar todo su tiempo a entrenar y descansar hace que la planificación de la temporada la tengamos que hacer en base a sus condiciones laborales y eso nos lleva a no poder planificar objetivos más allá de 4 o 5 meses vista".
Raul Casañas ha comentado que  "contar con Raúl da sentido en España al proyecto de triatlón que anunciamos hace unos días. Queremos apoyar al deporte no sólo fichando a top ironman internacionales, sino dando cabida a gente como Raúl, luchadora y con una calidad extraordinaria" y ha subrayado que "Raúl cerró una temporada increíble y combina el deporte con su trabajo, algo que hace todavía más brillante sus resultados. Todo apunta a un nuevo gran pro en el panorama nacional".
La Federación Española de Triatlón lo ha seleccionado para ir al Campeoanto del Mundo que se celebrará en Belfort, y al Europeo de septiembre, que también será en Francia.

martes, 12 de febrero de 2013

Bilbao-Bilbao 2013

El 17 de marzo se celebrará la XXV Marcha Cicloturista Bilbao-Bilbao, una de las cicoturistas más importantes del calendario. Constará de un recorrido de 115 kilómetros. Al igual que otros años, habrá salidas cada 15 minutos con diferentes velocidades medias:
MEDIA HORARIA   HORA DE SALIDA  HORA DE LLEGADA
20 km/h                        8:00                              13:45
23 km/h                        8:15                              13:15
26 km/h                        8:30                              12:55
29 km/h                        8:45                              12:42
32 km/h                        9:00                              12:35

RECORRIDO
Fotografía del recorrido de esta XXV Bilbao-Bilbao.
El recorrido cuenta con unas cuantas dificultades montañosas: Andraka: 141 m.
  • Unbe: 232 m.
  • Artebakarra: 137 m.
  • Gerekiz: 181 m.
  • Morga: 330 m
  • Os dejo el desnivel de la prueba:
    El avituallamiento de la Bilbao-Bilbao 2013 estará en el Parque Tecnológico, con dos avituallamientos distintos a los que se podrá acceder a través de las bifurcaciones que habrá en la carretera. Una vez que estemos en el lugar previsto para avituallarnos,  BM Supermerkatuak procederá a la entrega a todos los participantes de una bolsa con diferentes alimentos, especialmente seleccionados. Bebidas refrescantes, agua... dado por  BM Supermerkatuak. Unos metros después, todos los ciclistas volverán a estar en una sola carretera.
    La llegada de la cicloturista será en la Gran Vía de Bilbao entre las 12.30 h. y las 14.00 h. El tiempo máximo para realizar la prueba son seis horas, es decir, a unos 19 km/h, mientras que los que hagan más velocidad media (de 32 km/h) completarán el recorrido entre las 9:00 y las 12:30 horas, es decir, 3h30' para realizar la Bilbao-Bilbao.
    REGLAMENTO
    Artículo 1.
    CLUB BIDEBIKE organiza el 17 de marzo de 2013, la Clásica Internacional Cicloturista BILBAO-BILBAO 13.

    Artículo 2.
    TODOS LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RESPETAR LAS NORMAS DE CIRCULACIÓN Y SEGUIR LAS INSTRUCCIONES, TANTO DE LAS AUTORIDADES DE TRÁFICO, COMO DE LA ORGANIZACIÓN.

    Artículo 3.
    Sólo serán participantes de la BILBAO-BILBAO 13, quienes habiéndose inscrito, llevando casco protector y placa de cuadro correspondiente a la edición de este año, respeten lo establecido en el artículo 2 y se atengan rigurosamente al horario y al recorrido establecido por la Organización y circulen entre los vehículos que abren y cierran la Marcha, con las indicaciones “Atención marcha ciclista” y “Fin marcha ciclista” respectivamente.

    Artículo 4.
    La salida se efectuará en el PUESTE DE DEUSTO (próximo al CENTRO COMERCIAL ZUBIARTE) entre las 8,00 y las 9,00 horas, materializándose en intervalos de 15 minutos, pudiendo cada participante escoger su hora de salida.

    Artículo 5.
    La llegada se producirá en Bilbao entre las 12,30 y 14,00 horas. Todo participante cuya llegada se ajuste a este horario y sea portador de la placa de cuadro, tendrá derecho al trofeo especialmente diseñado para este acontecimiento.

    Artículo 6.
    La asistencia médica durante la “Marcha” estará atendida por 10 médicos y 8 A.T.S., así como 8 ambulancias.

    Artículo 7.
    Los participantes estarán acompañados por 10 vehículos de asistencia técnica, encargados de atender las averías que se produzcan, corriendo a cargo de los participantes el pago de las piezas y accesorios que soliciten.

    Artículo 8.
    El avituallamiento estará situado en el PARQUE TECNOLÓGICO (ZAMUDIO) Km 60.

    Artículo 9.
    En el CENTRO COMERCIAL ZUBIARTE y en la PLAZA EUSKADI estarán situados los aparcamientos para vehículos, excepto aquellos que lleven bicicletas sobre el techo.

    Artículo 10.
    Dos autobuses escoba estarán a disposición de los participantes que se retiren. Para sus bicicletas se pondrán dos camiones.

    Artículo 11.
    Durante todo el recorrido de la BILBAO-BILBAO 13, EL CASCO SERÁ OBLIGATORIO.
     
    Podéis encontrar más información en la web de la XXV Bilbao-Bilbao.
     

    domingo, 10 de febrero de 2013

    Crónica de la XVI Carrera Popular "Don Bosco"

    Fernando Lorenzo (New Balance Team) ganando la XVI Carrera Popular
    "Don Bosco".
    Hoy se ha celebrado en Valladolid la XVI Carrera Popular "Don Bosco", que se fue para Fernando Lorenzo (New Balance Team)., con un tiempo de 30'46 y Alma de las Heras, (Vaillant Racing Atletismo) que paró el crono en 35'35". Jorge Rodríguez (Correcaminos del Duero) con un tiempo de 30'52" entró en segunda posición en la Absoluta y primer Senior de la prueba. Allí nos presentamos unos cuantos corredores del Atletismo Zamora-Repostar a hacer lo que pudiéramos en nuestras respectivas categorías.
    
    La mañana comenzaba con los Infantiles y los Cadetes. Allí solo corría María, que en su categoría ganó, como no podía ser de otra forma. A las 10:30 competíamos los que estábamos metidos en la categoría Absoluta, así que a las 10:00 ya estábamos calentando César, mi padre y yo con Ángel. Tras hacer varios ejercicios típicos, marchamos a la salida. Acabé el calentamiento con Jorge, con el que fuí  hablando un poquito de la competición. Tras situarme (mal, y no será porque Jorge no intentó que yo me colocara bien, haciéndome señas para que fuera más adelante). Se dio la salida y, la verdad, quedé asombrado, los primeros 100 metros no fueron tan rápidos como yo creía. Luego ya el ritmo subió para pasar, en mi caso, a 3:20 por el primer kilómetro. A partir del segundo el ritmo ya bajó, aunque en este solo tres segundos. Luego llegué a hacer uno a 3:54, es decir, mal. Tras coincidir con varios corredores, me uno a un grupo de unos cuantos corredores. Íbamos todos más o menos al mismo ritmo, así que la soledad del corredor de fondo estaba, por ese momento, salvada. Cuando
    llegamos a la famosa "cuesta del medio kilómetro" empezaron a subir el ritmo y me dejaron, no podía seguirlos. Cada uno iba al ritmo que podía. Una vez que ésa subida estaba superada (qué cuesta más larga) y tras tener que superar un pequeño tramo de camino más digno de cross que de prueba de asfalto por los agujeros que había, seguimos rodando. Hubo un momento en el circuito muy bonito, en el que teníamos que ir por la carretera bajando y veíamos cómo la carretera, varios metros después, se levantaba otra vez. Éso sí, menos mal que nosotros girábamos a la izquierda cuando la bajada se acababa. Yo ya no iba para andar subiendo cuestas tan largas, bastante había tenido con la "cuesta del medio kilómetro". Aún quedaba una pequeña elevación en camino, que conocía de haberla subida corriendo otros años, y que subí bastante más cómodo de lo que yo me podía imaginar. ¿Me tendré que dedicar al cross y aún no me he dado cuenta? En los tramos llanos que ya iba yo solo tocaba ir solo iba sufriendo bastante porque qiuzás iba pagando la salida, que fue buena para mis carreras, pero no para este tipo de competiciones. Solía mantener el mismo ritmo, sobre los 3:40 min/km, aunque llegué a ver los 3:50 y el kilómetro más lento fue a 3:54. Cuando llegué a la recta de meta no pude por menos que tensar un poco... aunque poco. Al final, 9,37 kilómetros en 34'08", a 3:39 min/km. Esta vez, a diferencia de otras, corrí con la camiseta de Bicizamora, y llegué haciendo un pequeño signo con la mano en la camiseta, indicando el nombre de la asociación que causó sensación y me tocó responder a alguna pregunta por dudas.
    Tras competir todos los atletas del atletismo Zamora con buenísimos resultados y tras hacer la marcha de los Andarines, se procedió a la entrega de trofeos. Se comenzó por la Absoluta, dándole el trofeo a Fernando Lorenzo. Y a partir de ahí se fueron dando a las distintas categorías, con el alcalde de Valladolid entregando los distintos trofeos.
    Al final, una mañana mu bonita de atletismo, en la que me he podido quitar la espina del domingo pasado en el Regional, donde no me dejaron competir por unos problemas de la inscripción. Por éso no he puesto crónica.
    
    
    Salida de la categoría Absoluta. Me podéis ver al fondo, con el cuello
    naranja.

    
     
     
     
    

    viernes, 8 de febrero de 2013

    "Maktub"

    Cartel de la película "Maktub".
    Marktub es una película que salió al cine a mediados del mes de diciembre. Hoy, casi dos meses después, el departamento de Religión de mi Instituto programó una excursión para ir a ver esta película, y la verdad es que ha valido la pena. No soy un gran entendido en esto de las películas y los pogramas televisivos (veo la televisión cuando hay alguna prueba deportiva y, quitando la prueba de maratón de los Olímpicos, suelo ver siempre los últimos cinco kilómetros), pero me gusta considerar las pocas películas que veo, si realmente valen para algo o son una más que no aporta más que risas. Maktub ha sido capaz de demostrar que humor y seriedad se pueden dar la mano sin ningún problema. Además, consta de un reportaje bueno. ¿Indicadores? Pues es bien sencillo, si yo, que apenas veo la televisión, conocía a algunos actores, éso indica que son actores bastante conocidos en nuestro país.
    La pelíucla es una explicación de casi dos horas de por qué Manuel aparece en la primera escena con un dedo metido en una oreja en plena nevada navideña. De una forma amena se va narrando cómo Manuela caba en un hospital debido a un golpe, cómo sufre ciertas alucinaciones y cómo conoce a Antonio. Poco a poco, no sin al principio algún problemilla, entablará una gran amistad junto a él, con grandes anécodtas y momentos en los que se dicen varios valores en pequeñas frases. Personalmente, no me puedo quedar con ningún momento de la película en concreto por la sencilla razón de que todas las escenas tienen su intriga, su importancia... y su momento de golpe de risa, pues una de las caracterísitcas de la película es que hay varios momentos que uno no puede por menos que reirse.

    lunes, 4 de febrero de 2013

    José Manso gana las Seis Horas de Valencia

    El ultrafondista zamorano José Manso ha sido el ganador de las Seis Horas de Valencia, una prueba que transucurrió por un circuito de unos tres kilómetros. Allí, Manso completó 82,08 kilómetros en esas seis horas de carrera a pie tras tener problemas con un tobillo cinco minutos antes de la salida, al tropezarse cuando iba a buscar su chip al coche, pues se lo había olvidado. Al bajar por las escaleras que iban a la pista, se retorció el tobillo y fue bajó rodando. Y echándole coraje, tomó la salida, a pesar de tener el tobillo como una bola. Con el corredor del Ñ-Ultrafondo estuvieron en el podio Darío San Miguel y Oscar Latorre. Ambos quedaron a más o menos un kilómetro del zamorano, pero entre ellos dos recorrieron prácticamente la misma distancia, pues entre uno y otro apenas había diez metros de distancia. Gracias a la victoria de Manso en esta prueba de seis horas, su equipo, el Ñ-Ultrafondo, consiguió entrar tercero  tras U. Cantabria y U.Valencia. Y, para rematar bien la jornada, Cristina González batió el Récord de España, con 73,330 kilómetros.
    
    Junto a José Manso en la I Carrera Popular de los Donantes
    de Sangre, que se celebró a finales de octure en Zamora. Él entró
    sexto en la Absoluta.
    En este circuito a orillas del Turia estuvieron buenos corredores de ultrafondo. Entre ellos se puede destacar a Eddie Gallen.
    Personalmente, me alegra mucho la victoria de José Manso en las Seis Horas de Valencia. Tras competir en el Mundial de ultrafondo y en las 24 horas de Barcelona, donde tuvo algunos problemas con los dedos de un pie, consiguió lo que tanto llevaba buscando esta temporada, una victoria en ultrafondo. He competido alguna vez y he tenido la suerte de poder charlar con José Manso en alguna ocasión. Un gran atleta, un pasión increíble por el atletismo, pero, sobre todo, una maravillosa persona. Por éso me alegra tanto su victoria en Valencia. Amigo José, esperoq ue vengan muchísimas más.

    sábado, 2 de febrero de 2013

    Al Cross de Valladolid

    Esta es la salida del Cross Internacional "Ciudad de Valladolid" del año
    pasado perteneciente a la categoría Cadete Masculino. Allí entré el 10º de
    85 corredores, haciendo 4750 metros en 17'18", a 3:39 min/km.
    Mañana nos iremos a competir al XXV Cross Internacional "Ciudad de Valladolid", que este año, al igual que el año pasado, será Campeonato de Castilla y León de cross. Allí estaremos unos cuantos integrantes del C.D Atletismo Zamora-Repostar dispuestos a darlo todo por hacerlo lo mejor.
    Me hace especial ilusión ir a este cross. No he competido desde la San Silvestre de Zamora, el 31 de diciembre, y, como también he tenido problemas con la ampolla del pie, tengo ganas de ver cuál es realmente mi estado de forma. Sé que en este cross será complicadísimo ganar, el año pasado sufrí muchísimo por el circuito, con constantes cambios de ritmo que acabé acusando en torno al kilómetro cuatro. Espero que este año, si bien voy a sufrir, pueda acabar decentemente la competición. Aquí han ganado atletas muy buenos, entre ellos algunos zamoranos, como es el caso de Aníbal Rapado en 1990, y de Ramiro Morán en 1991 y 1995, así que éso es una motivación extra a la hora de tomar la salida, saber que dos atletas con los que tengo relación y que además de nivel y de la tierra han ganado aquí. Además, siempre está la motivación de correr un Campeonato de Castilla y León, donde habrá mucho nivel y siempre es bueno probar con nuevos rivales para que me hagan sudar la gota gorda desde la línea de salida hasta la meta. Éso a la larga me beneficiará, pues así es la única manera de mejorar, probar con rivales que van mejor que tú sobrre todos los terrenos, sea cross, asfalto o pista. Ý cuantos más seamos, mejor, así aprendo a rodar en pelotón, que buena falta me hace.
    Este circuito no es que sea muy bueno para mis características, para que nos vamos a engañar. Si es el mismo del año pasado (que supongo que así será), se me hará muy duro. Recuerdo lo mal que lo pasé el año pasado, sufrí bastante por los sube y baja que había a lo largo del circuito. Quizá fue falta de fondo, pues también estuve lesionado (caída de la San Silvestre) y no había podido entrenar correctamente, aunque llegué a Valladolid con dos semanas de entrenamiento. Pero, teniendo en cuenta que había estado una semana completa parado y otra haciendo pequeñas pruebas para ver cómo me reaccionaba la pierna en la piscina más otras dos donde pude correr algo, no fue la preparación más adecuada. Sé que aquí no voy a ganar, así que me plantaré en la salida y a lo que salga, lo importante es seguir disfrutando de la carrera a pie. Lo bueno es que esta competición me vendrá bien para ver cómo ando de cara a la Carrera Popular Don Bosco, que se celebrará el día 10 de febrero también en Valladolid, en el Barrio de los Pajarillos, una carrera de la que os hablaré ya la semana que viene.
    
    Defendiendo el color rojo de la camiseta del C.D Atletismo
    Zamora-Repostar en el XLI Cross Nacional Ayuntamiento
    de Cantimpalos.
    Esta vez yo competiré en una distancia de 6000 metros, buen kilometraje para mí teniendo en cuenta que soy fondista. El único problema, repito, las subidas y bajadas del recorrido, pero me gusta sufrir, así que una cosa está clara: ¡me voy a tirar de cabeza a mi objetivo, hacerlo lo mejor posible! Supongo que Ángel nos planteará uan vez que el calentamiento esté finalizado, la estrategia a seguir a todos los integrantes del Atletismo Zamora-Repostar. De todas formas, mi intención es intentar salir lo mejor colocado posible, evitar caídas y lesiones (no me gustaría tener que perderme la Carrera Popular de Don Bosco) y poder hacerlo lo mejor posible. Si llego a meta castigado, pero viendo que el esfuerzo ha sido porque he corrido con cabeza (que no es lo mismo que correr en cabeza) y he cumplido con mis objetivos, estaré contento.
    No sé con seguridad quién va a participar en la categoría Absoluta, me parece que estará Marta Domínguez, pero de este aspecto no os hablaré.
    Y me gustaría acabar el artículo deseando muchísima suerte a mis compañeros del C.D Atletismo Zamora-Repostar que competirán también este XXV Cross Internacional "Ciudad de Valladolid". Todos estaremos allí con las mismas ganas, la misma ilusión y los mismos objetivos: disfrutar del atletismo y hacerlo lo mejor posible. Con eso nos conformamos.