jueves, 30 de diciembre de 2010

Y, mañana, la San Silvestre...

No sé si es por el ambiente que hay, porque hay muchos atletas que son compañeros de fatigas, porque es una de las carreras "de la tierra", o por qué, pero en la San Silvestre de Zamora es una de las competiciones que más disfruto.
Con la participación de mañana, serán sólo tres las que haya corrido, la de 2.008, 2.009 y, con la de éste año, la de 2.010. No está nada mal teniendo en cuenta que yo, en teoría, soy un ciclista que, aún no se sabe muy bien, ha ido a parar a la competición de carrera a pie.
Me gustaría ganar, pero hay un problema: acabo de salir de un catarro. Claro que llevo toda la semana haciendo deporte, especialmente ciclismo: de cuatro días, he salido con la bici tres y, el que falta, salí a correr.
¿Alguna preparación específica? El año pasado la preparé más o menos, pero éste, con el catarro y la caída de hace dos semanas de la bici con porrazo en la rodilla no se me han dejado prepararme más de lo deseado. Eso sí, la última vez que salí bien, que fue el jueves de la semana pasada, fuí en 5 km 200 mtrs a 3:57 min/km en la pista de atletismo. La mayoría de las vueltas, por debajo de los 4:00 min/ km, y, la última, en 3:20, así que, en mala forma creo que no estoy (y no lo digo para presumir o asustar a algún rival, si lee ésto).
Así que, ¡mañana a las 17:00 horas nos vemos!

miércoles, 29 de diciembre de 2010

Ya está presentada la San Silvestre de Zamora

Una de las citas más importantes dentro del calendario del atletismo en Zamora es la San Silvestre, que ya fue presentada antes de ayer por la tarde.
En ésta edición (que será la número 32), se quiere llegar a los 500 inscritos, logrando la implicación, aún más si cabe, de todos los zamoranos, que pueden cerrar el año haciendo deporte.
Como todos los años, la prueba será el día 31, es decir, el viernes. La primera categoría será la de los "Chupetines" a las 17:00 horas.
Habrá tres tipos de circuitos, divididos en distancias, pasando todos por el casco antiguo. A las 18:00 horas está previsto que corran los Absolutos, tanto Masculinos como Femeninos. Desde luego, una de las pruebas más seguidas. Después, a las 18.30 horas, serán los «populares» los que pongan sus fuerzas sobre el asfalto de la Zamora histórica.
Así mismo lo cuenta Antonio Plaza, el presidente del Club Atletismo Zamora (el club en el que estoy, todo sea dicho): "Se ha mantenido la cuantía de los premios, pese a la crisis, para fomentar mayor participación. Eso sí, hay que recordar que los premios en metálico solo podrán ser adquiridos por aquellos atletas que estén federados. La San Silvestre es una prueba bonita por muchos aspectos, pero si me tengo que quedar con uno sería con el ánimo y las ganas con las que participan todos los atletas, sean federados o no, y sobre todo los más pequeños".
Elvira Fernández, la Concejala de Deportes del Ayuntamiento de Zamora, también ha hablado de las claves de la San Silvestre de 2010. "Como en los dos últimos años, la prueba se desarrollará por el casco antiguo porque hace más atractivo el evento y permite que los atletas y sus acompañantes que vengan de fuera puedan contemplar una de las zonas más ricas de historia de nuestra capital. Además, también resulta importante la creación de dos nuevas categorías, que se venían demandando durante los últimos años. Así, habrá una categoría de mujeres veteranas, mayores de 35 años, y de hombres veteranos mayores de 45 años; lo que abre un horquilla importante de cara a que las diferentes pruebas estén más disputadas", explicó.
Los patrocinadores se han mostrado orgullosos de "poder seguir ayudando a una prueba como esta. Esperamos poder seguir haciéndolo en próximos años porque es algo que nos gusta, pese a los momentos que todos estamos viviendo", según contaba osé Luis Sánchez y Mariano, en representación del Eroski y del Centro Comercial Valderaduey.
Personalmente, espero correr, la gripe por ahora me está respetando mucho y ya estoy muy bien respecto a hace cinco días, así que no nos quejaremos.
Nos vemos el día 31 a las 5:00 en Zamora.

lunes, 27 de diciembre de 2010

Cuando aparece la gripe

El viernes tenía pensado hacer 40 minutos, después de los 5,20 que me había hecho el día anterior, pero todo se terció cuando me levanté de la cama y estaba hecho una mier... Total, que, aún así (con dolor de espalda y yo creo que fiebre), me cogí las mallas, pero, me asomé a la ventana, y viendo que había un poco de hielo y la San Silvestre a una semana, dije: "No salgo".
Es decir, que, desde el 24 hasta ahora no he podido salir a hacer nada de deporte. Hoy, y aunque me muera en el intento, voy a salir al gimnasio a hacer un poco de sipinning, una cosa que veo muy buena para las enferdades porque, con el sudor, eliminamos toxinas (ahora bien, con la mala racha, entre la caída de la bici y la gripe de ahora, no sé yo si me servirá de algo).
Por suerte, creo que tanta cama me ha sentado bien, y es que he estado casi todos los días tirado en el sofá (y eso que he perdido un kilo).
El viernes es la San Silvestre y yo todavía estoy con mocos, pero, aunque quede farolillo rojo y me pasen hasta los chupetines, ¡yo corro!

martes, 21 de diciembre de 2010

Un deporte distinto

Bueno, después de todo lo que está suciendo con la dichosa Operación Galgo, después de todo lo ocurriro con Contador, después de un montón de cosas, creo que aún podemos, entre todos, resurgir el deporte español, pero, para eso, evidentemente, necesitamos la ayuda de todos, no sólo de unos cuantos a los que les toca desgastarse por el resto que no quiere colaborar.
Ésto es lo que me ha traído hasta este artículo. Sí, señores. ¿Por qué sólo colaboran unas cuántas personas en una cosa como el deporte? De toda la población de España, seguro que más de la mitad de ella es deportista, y seguro que, de la mitad que queda, tres cuartos siguen el deporte, aunque, por diversas razones, no lo practican. Es decir, tenemos mitad practicante y tres cuartos no practicante, pero que puede colaborar perfectamente. Entonces, a la hora de hacelro, ¿por qué siempre aparecen las dichosas escusas? Para ésto no hace falta andar más o menos, no hace falta tener más bicis o menos pierna y tampoco hace falta estar lesionado, sino falta de colaborar. Yo creo que a muchas personas éso no les falta. Un ejemplo: si la RFEC hiciera una reunión para tratar algún tema sobre cualquier competición a la que pudiera acudir todo el que quisiera, todos los allí presentes serían ciclistas o familiares de ciclistas obligados a ir o, comomucho, algún seguidor con la televisión. En cambio, si se hiciese lo mismo con una reunión de fútbol, ¿a que el Helmántico de Salamanca se estaría lleno?
Además, si de doping tenemos que hablar, ahí, miren ustedes por donde, la gente sí que colabora, pero, me da la sensación de que es para fastidiar al deportista... Ahí sí que participan los que no siguen el deporte, sí. Curioso, ¿no os parece?
Pues esto no es así, miren. No. Hay que ayudar a limpiar el deporte, pero ¡sin acusar, por favor!

sábado, 18 de diciembre de 2010

Alimentación en ciclismo

La alimentación, dentro del mundo del deporte, y más concretamente dentro del ciclismo, que es el que ahora nos importa, ya que estamos en plena temporada invernal, es muy importante. Unos, deciden dejar un poco aparte la bicicleta y empezar con otros deportes, como carrera a pie o natación. Otros, como es mi caso, siguen con la bicicleta en invierno, alternándola con otros deportes, y otros, aunque haya -10 ºC, siguen con la bicicleta, ya sea de carretera o montaña. Pero, hay una cosa que la inmensa mayoría de los ciclistas, especialmente los que compiten, ya sea a nivel profesional o un nivel un poco inferior, hacen: querer mantenerse en un peso. Y eso, evidentemente, se nota a la hora de tener que hacer marchas cicloturistas o carreras.
Pero, en más de una ocasión se cometen errores. Y eso es, precisamente, lo que yo quiero tratar ahora: los errores.
-Una dieta disociada
Como para otras muchas cosas, en la alimentación hay muchísimos (en algunos aspectos puede que demasiados) mitos. Uno de estos muchísimos o demasiados mitos, depende de cómo se mire, es decir que no se pueden mezclar ciertos tipos de alimentos con otros ciertos tipos de alimentos. Pero, esto no tiene ningún "certificado" científico o médico, por lo que no sé yo si será muy fiable. Entonces, el hecho de no mezclar pasta rica en hidratos de carbono con la carne roja no tiene ningún sentido. Curioso, ¿no? Pero, ahora viene una importante y, a la vez, gran pregunta: ¿Por qé o cál es la razón por la cual no combiamos estos dos alimentos? La mezcla no resultará negativa, salvo que queramos tener un control de las proteínas. Pero no porque unos nutrientes se aborvan a otros.

-Ayuno
Un error bastante habitual es salir en ayunas para quemar grasa. Pues esto es también nefasto. Es frecuente ver cómo en un intento de minimizar las reservas corporales de grasa el deportista se aferra en que transcurran largos períodos de tiempo sin ingerir alimento algno. Esto puede sonar a desorden la condcuta alimentaria.

-Ingesta elevada en grasa
La ingesta de grasa debe ser la adecuada para proporcionarnos los suficientes ácidos grasos esenciales y, además, las viaminas liposolubles. Una dieta debe proporcionarns energía procedente de la grasa, que sería del 20 al 25 % del vao calórico total. Pero no todas las grasas tienen la misma "repercusión" en nuestro organismo.

-¿Más es mejor?
¿Qué podemos hacer para retrasar la fatiga? Llenar nuestro bidón de un suplemento rico en hidratos de carbono; entonces, cuanta más cantidad, mejor, ¿no? Pero, no será lo mejor para el deportista, sino para el fabricante. ¿Por qué? Porque eso no es innacabable, y llegará un momento en el que se acabará. Por tanto, si usamos más, antes se acabará, antes habrá que comprar uno y más habrá que comprar a lo largo del año. Entonces, ¿qué resulta más beneficioso? Alternar: un día agua y, el otro, agua con hidratos de carbono.

-El hábito hídrico
¿Cuáles son los motivos por los que hay que tomar agua antes y durante la actividad? Los siguientes:

A) Mantener el equilibrio hídrico

B) Aumentar la cantidad de hidratos de carbono disponibles para ser utilizados por el músculo.

La deshidratación es una cosa bastante grave, como todos sabemos, y entraña graves riesgos para nuestra salud, además de muchos efectos negativos contra la salud física.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Himno de la Alegría: Miguel Ríos

Escucha hermano la cancion de la alegria
el canto alegre del que espera
un nuevo día
ven canta sueña cantado
vive soñando el nuevo sol
en que los hombres
volveran a ser hermanos.
Ven canta sueña cantado
vive soñando el nuevo sol
en que los hombres
volveran a ser hermanos.
Si en tu camino solo existe la tristeza
y el llanto amrgo
de la soledad completa,
ven canta sueña cantado
vive soñando el nuevo sol
en que los hombres
volveran a ser hermanos.
Si es que no encuentras la alegria
en esta tierra
buscala hermano
mas haya de las estrellas,
ven canta sueña cantado
vive soñando el nuevo sol
en que los hombres
volveran a ser hermanos.

lunes, 13 de diciembre de 2010

José Antonio de Segovia, con el ciclocross

José Antonio de Segovia es un corredor del Xacobeo Galicia de carretera. Pero, pese a eso, también está metido en la disciplina de ciclocross, y ayer doming, disputó, junto a otros muchos "ciclocroseros" la Copa de España de ciclocross, en Alcobendas.
José Antonio, antes de llegar a profesional del asfalto, fue ciclista del mountain bike. Cree que el ciclocross "es un buen complemento para la carretera porque permite mejorar la técnica". Pero, como él bien dice, para destacar en dicha especialidad "hace falta prepararle específicamente".
"En los últimos tres años he participado en unas cuantas carreras de ciclocross y sé que existe mucho nivel. Por eso no me marqué ningún objetivo de resultados sino simplemente hacer un entrenamiento de calidad", comenta este ciclisa de Ávila, actualmente con 28 años.
"Fuí todo el rato al máximo y, además, el circuito era bastante duro, pero estoy contento, no tanto por el resultado, que es lo de menos, sino por las buenas sensaciones que he tenido para llevar tanto tiempo sin competir".

jueves, 9 de diciembre de 2010

Señores, esto es deporte

Desde luego, llevamos unos meses realmente intensos dentro del deporte. Da igual que en ciclismo o en atletismo, los profesionales estén fuera de la temporada (aunque los atletas de élite están en la pretemporada), da igual, sí señores, ya que ahora mismo hay tanto morbo como con el Tour de Francia o la Maratón de Nueva York. ¿Por qué? Alberto Contador, el gran campeón de Pinto, tiene un supuesto positivo por clembuterol durante el Tour de Francia, y, por ahora, le peligra la temporada que viene con el nuevo equipo, el Saxo Bank. Y, para colmo, hoy han detenido a Marta Domínguez junto a Eufemiano Fuentes y otras personas importantes del deporte.
Mi intención no es criticar ni a Fuentes ni a Marta, ni mucho menos, ya que, ahora mismo (según mi reloj son las 18:35 mientras escribo estas líneas), no hay nada, ni positivo ni negativo, para ambos.
Según se cuenta en lo medios de comunicación, hoy han detenido a Marta Domínguez por estar presuntamente relacionada con el suministro de sustancias ilegales a otros atletas.
La verdad es que esta noticia me ha dejado... Pues no lo sé. Creo que, por una parte, no se deberían hacer los controles antidoping. ¿Por qué? Porque cada uno sabe lo que hace con su salud, si uno quiere morirse o tener graves problemas de salud... ¡que se dope, que haya barra libre! Pero, en cambio, si uno no quire morirse, que se lo piense dos veces antes de hacer barra libre con el doping, pero también soy partidario de que se hagan, porque, si uno es deportista, no practica deporte para morirse, sino para tener una mejor salud y, si uno se muere corriendo, nadando o en bici, por ejemplo... Como que no queda muy bien. Pero, aún así, volvemos a lo de antes: si uno quiere morirse o tener problemas de salud: ¡barra libre, hijo mío, pero ya verás cómo te pasa factura!
Personalmente, yo creo que el doping nunca será bueno para los deportistas, ni siquiera para los de élite. Pero tenemos mucho que ver las personas. ¿La razón? Sólo queremos ver espectáculo, y nada de la salud de los deportistas. ¿Me equivoco? Son pocos los que se preocupan por eso, pero, casualmente, la inmensa mayoría de los que se preocupan, ¡han competido en ese deporte! Es dcir, que sólo se preocupan deportistas. Por suerte, muchas veces de rebote, también concienciamos a la familia de eso, y ellos también defienden que el doping no es bueno. Ya hemos conseguido algo.
Me considero un atleta de competición, y, por lo que veo en las carreras, creo que la gente se emociona con el espectáculo: cuanto mayor espectáculo, más aplauden. Pero, claro, aunque nos esforzamos, ¿creeis que nos dopamos? No. Vale, sólo somos Cadetes. Pero me da igual un Cadete que un Juvenil que un Profesional. Me es indiferente.
Por eso, creo que Marta Domínguez es inocente.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Mayte Martínez se lesiona


La atleta profesional de Valladolid Mayte Martínez sufre una ortua de fibras complicada en la pretemporada. Rotura en el sóleo con fuerte edema, sin que esté afectado el tendón, para más señas.
Así mismo lo cuenta Mayte:"Hay un gran edema en la zona, y no se puede ver de cuánto es la rotura, para eso hay que esperar al jueves. Y el tiempo de recuperación depende de la longitud, pero supongo que tres o cuatro semanas no me las quita nadie. Al menos no está afectado el tendón, que era una de las cosas que más me preocupaba, ni tampoco el gemelo".
Dicha lesión se produjo el lunes. Mayte, como otros muchos atletas (también profesionales), esá en la pretemporada, preparando la pista cubierta. Para el día de la lesión, a Mayte le tocaban series de 200 metros. "Estaba entrenando bien, sin problemas -relata la ochocentista-, y me puse las zapatillas de clavos para hacer las series. Y noté que se me cargaba un poco el sóleo, así que le dije a Juan Carlos que me quitaba los clavos. Y continué, y al llegar a la séptima de las ocho series programadas, noté de pronto un dolor intensísimo, brutal, me quedé blanca, pálida. Me tuvieron que llevar a casa, porque no podía ni moverme, me puse malísima. Fue algo raro, porque no es normal que el músculo ni avisara. Sólo se había cargado un poquito, pero no como para esperar que pasara esto. Al menos no ha afectado al tendón, que era lo que más me preocupaba, porque entonces si que me olvidaba de la temporada en pista cubierta".
Mayte tiene una competición fijada: el Europeo de Pista Cubierta del próximo año. Esperemos que, tras no haber podido participar otros años por problemas físicos, el año que viene pueda.
Ha algo hay que achacar la lesión, y Mayte lo hace a las consecuencias de la fascitis plantar que sufrió hace unas temporadas,

martes, 7 de diciembre de 2010

Un entrenamiento de recuperación


Hoy, como otros días, he salido a correr, pero esta semana el entrenador no viene ningún día y me toca entrenar solo. Ayer hice 9,33 kilómetros (medidos con la bici), pero sentía las piernas algo pesadas, así que hoy he salido a entrenar flojo, 5.200 metros en 00:21:53, a 4:12 min/km.
Estos rodajes los suelo utilizar para la San Silvestre, rodajes en los que se recuperan y, además, ganas fondo para otras competiciones. Ya sé que faltan aún más de 20 días, pero...
Os dejo un poco de información:
-Recorrido: Pistas de atletismo

-Km: 5,200

-Tiempo: 00:21:53

-Vel. media: 14,26

-Ritmo: 4:12 min/km

-Kcal: 323

lunes, 6 de diciembre de 2010

Balance de la temporada de ciclismo

Bueno, otra vez más se puede dar por concluída la temporada ciclista. Pese a los positivos que hemos tenido, creo que podemos estar satisfechos con todos y cada uno de los ciclistas y las ciclistas españoles.
Me gustaría empezar por las féminas. Desde luego, es una rama de la que cuesta mucho ver noticias, por eso tengo poca información, la más reciente es de Olaberría, ganadora del "omnium". Desde luego, yo creo que, con una noticia como esta, ya puede estar contenta. Olabarría ha sido olímpica y capaz de ganar en una prueba de pista, como es el omnium, nueva. Además de ésto, Leire también ha estado representando a nuestro país este año.
Hablando de hombres, me gustaría destacar las actuaciones de todos los corredores, pero sobre todo, quiero citar a uno cuantos especialmente: a Óscar Pujol, por todo lo que se ha defendido esta temporada y, a relativamente poco tiempo de la Vuelta, irse a hacer la Perico con Alejandro Valverde y Juan Carlos Domínguez. Este sí que es un gran ciclista.
Quiero, también, nombrar a Carlos Sastre, compañero hasta este año de Óscar Pujol en el Cervélo, por lo agradable que se mostró en su II Ciclomarcha, pese a no haber hecho un Tour como él esperaba y haber salido de una hernia discal provocada por una caída en el Giro de Italia.
También, por último, quiero citar a Igor Antón, ya que, pese a llevar una temporada fantástica y una vuelta formidable, sufrió una grave caída mientras iba líder en la Vuelta a España, siempre se ha mostrado muy alegere.
En esta temporada que cada vez falta menos para que acabe, hemos brillado por las victorias de Contador en el Tour, Dauphiné y París-Niza, entre otras muchas. Con Mosquera, en la Bola del Mundo, con el otro, en aquel sitio y, con el de más allá, en alguna otra competición.
Además, Sergio Pardilla ha hecho grande al Carmiooro, su equipo, al ganar la Vuelta a la Comunidad de Madrid.
Pero, pese a todos esto, también ha habido noticias malas, como el positivo de David García o el supuesto dopaje (aunque todos decimos, como Ainara Hernando, redactora de CAF, "Positivo sí, dopaje no") y un largo etc.
Pero, pese a todo, podemos estar satisfehcos.

domingo, 5 de diciembre de 2010

Cómo pasar de correr 10 kilómetros a una media maratón


El entreno, en cualquier deporte, es fundamental, es tan importante como la comida. Pero, aparte de la importancia, en el entreno se cometen demasiadas "lagunas", algunas de ellas incluso irreparables. Mi intención en este artículo es, en la medida de lo posible, quitar lagunas.
Lo primero que hay que saber (y seguro que ya todos sabéis), es que una media maratón son 21,097 kilómetros, y que, siempre, siempre, son más de una hora (aunque siempre hay exepciones, como la maravillosa marca de Fabian Roncero, con 00:59:52, a 2:50 min/km), pero, como nostros no estamos hablando de atletas profesionales, sino de populares, siempre tardademos más de una hora fijo.
Una cosa muy importante es saber lo siguiente: si nunca hemos hecho una media, es mejor hacerla y no correr una maratón hasta que hayamos corrido los 21 km, que no correr una media maratón y dar el salto de 10 km a los 42,195 que tiene la maratón. Es una recomendación, pero conviene hacerlo.
CÓMO ENTRENAR
-Dos de cada tres semanas habrá que hacer un rodaje sobre 30 minutos al rtimo al que tenemos pensado hacer el medio maratón. Por ejemplo, si queremos hacer los 21.097 metros a 4:00 min/km, esta media hora debe ser a 4:00 min/km. Una cosa importante es hacer un calentamiento de unos 3 ó 4 kilómetros y otros tantos al final, y no ir de menos a más en este entreno cada vez más rápido.

-Hay que hacer series de 1.000 metros a nuestro paso de 10 kilómetros. ¿Qué conseguimos con esto? Mejorar la capacidad aeróbica. En las series largas debemos sumar entre 6 y 8 kilómetros.

-Los rodajes largos son importantísimos. Cuando entrenamos para una prueba de 10 kilómetros, los rodajes sólo se utilizan para tener kilómetros en las piernas; en cambio, para media maratón no. ¿La razón? Debeos ser más eficientes a la hora de quemar glucógeno.

-Los rodjaes largos (que serán, generalmente, en domingo) deben ser, como máximo, de 1h 35'.

sábado, 4 de diciembre de 2010

El Blues del Autobús

Cada día despierto
en distinta habitación
donde doy con mis huesos
cuando está saliendo el sol,
dormimos poco y mal
quemando la salud
para llegar al quinto infierno
donde cantaré de nuevo
¿qué estarás haciendo tú?

Cada dia un concierto
un ensayo una tensión
que controlo sabiendo
que es mi vida lo que doy,
no hay trampa ni cartón
soy como veis que soy
sé más por perro que por viejo
pero empiezo a echar de menos
un minuto entre tu y yo...

Vivo en la carretera
dentro de un autobús
vivo en la carretera
aparcado en un blues
vivo en la carretera
siempre miro hacia el sur
vivo en la carretera
el blues del autobús..

jueves, 2 de diciembre de 2010

La carrera en la que más he sufrido

He corrido ya bastantes carreras entre la pasada temporada y ésta y, aunque he sufrido mucho, mucho en todas, me gustaría destacar la de Los Bloques.
Para aquella competición había estado entrenando en Salamanca y en Zamora, y la gané. Después de estar observando el circuito, se dio la salida a los Infantiles Masculino, Femenino y a los Cadetes juntos. De salida ya me escapé, como suelo hacer en las competiciones que gano, eso, en mí, es de lo más normal. Pero había un problema: Bea, aparte de ser Cadete para Juvenil, ha sido Campeona de Castilla y León y sabe cómo corro, ya que entrenamos juntos. Por suerte, yo también sé cómo corre ella. Detrás, también muy pegado, estaba Steven, también del Atletismo Zamora, como Bea y como yo. Cada vez les sacaba más trozo, pero cada vez iba sufriendo más, cada vez más, hasta llegar un momento que ya no podía más, ya el esfuerzo se notaba, pero intenté mantener ese paso. Por suerte, cuando cogí la última recta tenía la ditancia suficiente como para ir, poco a poco, bajando el ritmo. Cuando cruzé la meta paré el crono y levanté los brazos. Todo el mmundo estaba haciendo un medio círculo para coger a los corredores; eso sí, cuando pasábamos, si hacía falta, se quitaban. Cuanod me puse a hablar, estaba afónico del esfuerzo, me costaba mucho hablar. Por suerte, poco a poco, se me fue quitando y cuando subí al podio ya podía hablar perfectamente.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Las maratones


Las maratones son pruebas de fondo del atletismo. Constan de 42, 195 kilómetros. Desde el 1896 se hace de forma masculina y desde 1984, de forma femenina.
Seguro que todos habéis oído que a estos 42,195 kilómetros (maratón) también se le llama la prueba de Filípedes. Bueno, pues eso tiene su historia, no creáis que no. En el año 490 a.C, Filípedes falleció de fatiga después de haber corrido 40 kilómetros a pie, desde Maratón hasta Atenas. ¿La razón? Anunciar la victoria sobre el ejército persa. Para rendir honor a esta azaña, se creó una competición de 40 kilómetros que se llamaría "maratón". Esta prueba ya estuvo en los Juegos Olímpicos de 1896. En esta primera edición ganó un pastor. Gracias a esto, este hombre se hizo rico.
Pero hay un dato curioso: las primeras maratones no tenían 42,195 kilómetros, sino 40,00 kilómetros. ¿Por qué? Es sencillo: una vez, una princesa quiso que esta prueba saliera de debajo de su valcón. Entre la salida de las otras ocasiones y el valcón había 2,195 kilómetros, se le añadió esto, ya que la llegada era la misma. Es desde entonces cuando la maratón tiene 42,195 kilómetros.
Hay muchas maratones, evidentemente, pero, cabe destacar la de Nueva York, la que todos quieren correr. Este año ha contado con la participación de algún ciclista profesional, como es el caso de Joseba Beloki (ex de la ONCE, entre otros muchos equipos) y, además, Martín Fiz.