Os voy a comentar un poco sobre el Club Atletismo Zamora, donde actualmente estoy compitiendo en atletismo.
Teo de las Heras es el entrenador, baja a la Ciudad Deportiva de lunes a viernes, de 19:00 a 20:00 horas. Tiene muchísima experiencia, ya que lleva más de 30 maratones en sus piernas. Ya solo con eso basta para saber cuánta experiencia tiene. Fondistas somos tan solo Steven, Jaime, Fernando y yo. "Todoterrenos", Bea y velocistas, Suso y Silvia. Además, contamos con gente como Ángel Nieto (no el motorista), y hemos contado con Alma de las Heras, una gran atleta que actualmente está en un equipo de Valladolid.
Cuando toca fondo, solemos ir por el carril bici, a dar la vuelta completa (unos 9 kilómetros). Cuando toca series y fondo, hasta IFEZA, y, cuando tan solo toca velocidad, 10 minutos de calentamiento y series.
¿Cómo apuntarse? Es fácil: ir a cualquier entreno de lunes a viernes y hablar con Teo de las Heras.
Solemos organizar la San Silvestre de Zamora y participar en carreras como en el Cross de Atapuerca.
No os voy a contar mucho más por la sencilla razón de que no hay mucho más para contar. Espero que con esta información os valga.
SEMANA 2. SHANGHAI EN 88.7 KILOS
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Sin hacer las cosas bien y no estar aún bien concentrado, me voy
deshaciendo de algunos cientos de gramos. Si la semana pasada estaba en 62
minutos en 10...
Hace 3 días
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