Tres series de un kilómetro

Hoy os voy a poner el entrenamiento que hemos hecho en atletismo. Empezamos con un calentamiento de 00:09:25, 1,800 kilómetros por la orilla del río, salida y llegada de la Ciudad Deportiva. Después de esto, estuvimos un rato en la pista en lo que venía Teo. Nos dijo que nos tocaba hacer tres series de 1000 metros. Claro, que con lo bromista que es Teo, uno no sabe si tomárselo a guasa o hacerlas bien. Yo, por si acaso, hice la primera bien. Pero resultó que hicimos las tres. Os dejo los tiempos:

1ª serie: 00:03:16

2ª serie: 00:03:21

3ª serie: 00:03:28

En la última ya lo pasé mal, pero aún así, pude hacerlo por debajo de 3:3o, aunque fuera por dos segundos. Mi mejor marca en 1000 son 00:03:13, que tuve el día después del Memorial Ángel González.
Hoy hemos sumado casi cinco kilómetros, a 4:03 minutos el kilómetro en total. No está mal, ¿no?