martes, 10 de febrero de 2015

Diferentes puntos de vista

No me quiero comparar con Miguel Indurain, pero
debo reconocer que la foto está genial.
Hoy me pongo a escribir con diferentes sensaciones, diferentes puntos de vista y diferentes entrenamientos. Me gustaría expresar un punto de vista para un tema que quizá teníamos que haber mirado hace mucho, mucho tiempo y que, por diversas historias, no se hizo, y, para mí, fue un error no hacerlo. Pero bueno, poco a poco.
Comienzo con los entrenamientos. Pasada la competición del domingo en Valladolid, el lunes tocaba rodar 45 minutos cómodos. Pero, es verdad, me piqué. Quizá no debí hacerlo... pero estaba un poco cargado y necesitaba desfogarme, y nada mejor que el deporte para ello. Así, me marché para el circuito de calentamiento para luego marchar a la zona del Puente de los Poetas, siguiendo allí sumando los kilómetros. Finalmente completé 11,5 kilómetros en 45'55", a 4.00 min/km y 165 pulsaciones medias. Al principio la verdad es que me molestaban un poco las piernas, pero poco a poco fui mejor, llegando a hacer el kilómetro más rápido a 3'46. 
Pasado el rodaje de ayer, hoy tenía pensado hacer unas series largas, pero la verdad es que no me encontraba muy bien para hacerlas, estaba un poco cargado de los estudios, así que opté por marchar simplemente a sumar kilómetros. Di una vuelta completa al circuito crossero de seis kilómetros para luego volver a rodar por la misma zona, pero haciendo alguna modificación para luego acabar dando vueltas al circuito de las series. Así, completé algo más de 12,3 kilómetros en 50'25", a 4.05 min/km y 168 pulsaciones medias. 
Así, completo las dos primeras sesiones de entrenamiento de esta semana. Para mañana están  marcados 55' de rodaje cómodos con unas progresiones, así que habrá que ponerse manos a la obra. He etado mirando el tiempo y parece que lloverá, pero bueno, como dice el refrán, "sarna con gusto no pica". Éso es lo que toca mañana, el jueves un poco de calidad y luego el fin de semana para sumar kilómetros corriendo. Cada día veo más cerca hacer un sábado un entrenamiento cruzado con la bicicleta, pero aun debe mejorar algo el tiempo para meterlos. Éstas sesiones serán, como ya he dicho varias veces, seguramente sobre la bic, y solo día a la semana, pues me gusta más correr que montar en bicicleta, aunque ésta también me gusta. 
Entrevistado por Alberto en Bañobárez.
Ahora cambio un poco de tercio, pero sigo hablando de atletismo. Me encuentro en un momento de mi vida deportiva donde, aunque no estoy compitiendo y reconozco estar entrenando sin cabeza, estoy disfrutando una barbaridad del atletismo. Entreno según está mi cuerpo, según mis sensaciones y compito cuando veo que puedo hacerlo, sin necesidad de buscar un puesto o una posición, y viendo sobre la carrera si debo estar un poco más adelante o un poco más atrás según mis sensaciones. Pero hoy no voy a hablar exactamente de eso, pero sí de algo que está ligado a este tema. Creo que en mi vida deportiva cometimos, cuando comencé, un gran error, y fue no empezar a hacer pista desde el primer año. Con la perspectiva del tiempo veo la importancia que pudo tener hacer pruebas en el tartán para luego poder andar bien dentro de unos años. Nunca he hecho 800, 1500, 3000... Se centró mi vida deportiva en pruebas de fondo como es el cross, dejando un lado las pruebas que me podían dar chispa. Así, ahora, soy un corredor "lentorro" para como debería ir con mi edad. Creo que he desarrollado mis cualidades de fondista antes de tiempo por no haber competido nunca en pista. para mi, y visto ahora, fue un error grave que no debimos competir. Grandes maratonianos comenzaron compitiendo por pruebas de mediofondo como es el 1500, combinándolo con el cross para luego pasar a pruebas más largas. Creo que si en la temporada de 2009/2010, mi primera temporada como atleta, hubiésemos comenzado a meter algo de pista, pruebas de 400, 800 ó 1500, mi vida deportiva habría sido diferente a como ha sido. Tendría desde luego mucho más arranque y velocidad, pues la pista al fin y al cabo es lo que da. Y otro error grave que hemos cometido (y digo hemos porque yo también  me incluyo. De haber sabido antes la importancia de la pista lo habría comentado con mi entrenador y seguro que habríamos negociado este tema...) ha sido querer carreras de pista cuando mi mente ya no estaba en por esos mundos, sino por el cross y las carreras de 5000/10000 metros en ruta. Si bien es cierto que estas pruebas también dan chispa (de hecho, el 5000 y el 10.000 también se pueden hacer en pista, aunque sea aburrido) no es la misma chispa que una carrera de 800 ó 1500 metros. Claro que he corrido millas, pero creo que el número no supera las cuatro o cinco, y todas en la misma carrera, pero en diferentes ediciones. Mi mentalidad y mi carrera estuvieron centradas más hacia carreras de fondo. Es cierto que mis condiciones son de fondista, no de mediofondista y mucho menos de velocista (qué malo soy al sprint...) pero quizá se podría haber desarrollado mejor como atleta de haber metido carreras en pista desde el primer año. Pero ahora, que ya estoy en mi sexta temporada, con muchos kilómetros enfocados al fondo, siendo un corredor "lentorro" (aunque mantengo los 4.00 min/km, tengo el problema de que me cojo un ritmo concreto y tiro así hasta la luna, sin tener ningún cambio de ritmo ni sprint alguno, lo que provoca que, para poder ganar una carrera, ésta tenga que ser como muy rápido a un ritmo de 3.20 para que yo tenga alguna posibilidad...), con mentalidad de fondista y con una edad en la cual tengo muchas dudas que ya pueda coger algo de chispa con la pista, la verdad es que no encuentro lógico ponerme ahora a competir en el tartán. Ésto debería haberse hecho antes en escolares y demás, ahora ya no le veo sentido.

Todo este rollo del párrafo anterior viene a cuento porque hoy me encontré con mi antiguo entrenador en la pista y estuvimos hablando un rato. Me comentó que me pensara lo de probar este año la pista. Le he estado dando vueltas... y ha salido el párrafo de arriba. Espero que no os haya aburrido. Y, hablando de entrenadores, no voy a daros mucho la brasa, lo prometo. Solo comentaré que, por ahora, seguiré siendo mi propio "trainer". Por ahora estoy disfrutando bastante del atletismo, lo reconozco. Aunque es verdad que ahora no ando como hace tiempo y menos como debería andar ahora, sí es cierto que estoy disfrutando mucho. 
Aprovecho también para ponerme un poco nostálgico. Llevo varios días recordando mis comienzos con Teo de las Heras en el Atletismo Zamora. Qué tiempos, sobre todo el primer año. Todo era ilusión y ganas por ver cómo iban pasando las temporadas. Quién pudiera recobrar aquella ilusión por hacer algo importante en el atletismo. Una mentalidad diferente pero a la vez muy semejante. éramos un buen grupo, que iba variando, aunque tuve un compañero insaparable de fatigas, Steven. Con él hice muchos kilómetros y, aunque luego con Teo hemos ido teniendo diferentes grupos (con el que está ahora solo he corrido unos pocos de días con Diego), Steven siempre fue mi compañero y aunque ahora ya no entrene por aquí, siempre recordaré aquellos rodajes y aquellas series junto a él como mi mejor recuerdo. Luego vino la época entrenando con Gago y sacamos un buen grupo, donde todos teníamos relación con todos, aunque quizá yo no me acababa de adaptar a la forma de entrenar, muy distinta a la de Teo y muy semejante a la que ahora llevo. Luego aquel grupo se deshizo y ahora ya no estoy tan puesto en cómo va el grupo, aunque por las referencias que tengo debe de haber un nivelazo, con un gran atleta como es Diego Bravo junto a otros atletas que podrán ir casi tan bien como él. Personalmente, y aunque he convivido con dos grupos de entrenamientos en el Atletismo Zamora, la verdad es que por ahora prefiero seguir entrenando en solitario.
Nos vemos... haciendo deporte, claro.

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